Japonya'dan gençlik Chizu Saeki ve tüm sırları

2004 yılında bir kitap Japon kitapçı üzerinde Chizu Saeki "Devrimci Japon cilt bakımı" ortaya çıktı. Birkaç gün içinde birkaç düzine sayfalarında bir broşür bir bestseller oldu. Japon güzellik Chizu Saeki her yaşta kadın güzellik sırlarını ortaya çıkardı. O yaşlılığa cilt gençliği muhafaza etmek mümkündür, aşağıdaki on basit kurallar getirdi.

Kısa bir süre önce kitap Rusçaya çevrilmiş ve bizim vatandaşlarımız birinci elden Chizu Saeki tarafından icat programların etkinliğini görmek mümkün oldu. Onun yöntemleri her birimiz için basit ve erişilebilir. Bunlar zaman ve para büyük harcamalar gerektirmez. Oysa burada hükmeder.

birini Kural. kendini sev

İlk kural çok kısa, ama en önemlisidir. Ünlü Japon kadınlara göre, aktif aramaya ile güzellik için çalışmalıdırlar. Güzellik her şeyden önce güzel olmak istiyorum gerektiğini söyledi. Sen gerek kendinizi mevcut köpüklü gözler, pürüzsüz ve pembe deri, ince ve düzgün oval yüzle. Ancak o zaman programı Chizu Saeki uygulamaya başlayabilir "Devrimci bir cilt bakımı Japonca." herkesten çok güzellik sektöründe profesyonel, o, o bunu talip etmezse dış itiraz hayatı için bir kadın tarafından eşlik olmadığını bilir. Yani, "Ben - en büyüleyici ve çekici.", Chizu Saeki gençlik ve güzellik sırları kendini hipnoz kelimelerle başlaması, örneğin, eski Sovyet filminin hatırlayarak

İkinci Kural. aynaya bak öğrenin

Aynaya bakmak ve düzenli cilt sağlığını izlemek için önemlidir. alçaltılmış çene parlak kırışıklıkları terlemek farkedilir çene. Biraz çene yükseltmek için yeterli yirmi yıl için yüzünü gençleştirmek için. Güzellik Chizu Saeki yüzün sağ ve sol yarım aynı yaş olmadığını savunuyor. özel dikkat gerektiren parti, aynı ayna vasıtasıyla mümkündür belirleyin. Sen dudaklarını hareketli ve köşeleri kaldırmadan, Gülümsemelisin. Sonuç olarak, bir yandan daha fazla kırışıklık olacaktır. Eğer uyandığında eğer, bunu daha pürüzsüz hale bundan göreceksiniz, üzerine çiğnemek bu tarafında, uyku - Chizu Saeki dikkat etmek o tarafı önerir.

İyi bir duruş çok genç. Fiziksel germe egzersizleri, hem de geri güçlendirmek için ve karın kasları hatta çok yaşlılık görünümünü ve zarif tutmaya yardımcı olacaktır. Yıllar içinde, kadınlar hala kendi görünümünü daha az zaman ayırmaya - aile çocukları büyüdü, kurmak, kariyer yaptık. Bu elini salladı olandan çok daha fazla hayatın tadını her kişinin iyi bir görünüm ve sağlığı korumak beri, talihsizliktir.

Üçüncü Kural. cilt durumu için İzle

Her sabah nemli, elastikiyet ve cilt tonu durumunu belirlemek gerekir.

aşağıdaki gibi Derecesi doğrulandı nemlendirilmiş. Her iki elin avuç içi yanaklara uygulanmalıdır. Başparmak arkasında yatıyordu kulaklar. Hafifçe onun yanakları ve bırakın avuç basın. normal nem avuç altında biraz deriye yapıştırılmış. Bu olmazsa - cildin böylece nemi korumak ve uygun prosedürler gerektirir.

nasıl elastik bir cilt anlamak için dikkatle aynı anda iki parmakla çimdik ve gitmesine izin olmalıdır. Normalde, cilt hemen orijinal konumuna geri döner.

Göz çevresindeki derinin tonu da kulakları karşı cildin gerilmesini yanakları ve hafif üzerinde ellerin empoze tarafından belirlenir. göz çevresinde bu eylemin sonucu dikey çizgiler görünür ve bu yüzden cilt ekstra bakım gerektiriyorsa - nemlendirip masaj.

Göz çevresindeki cilt masaj olan hatlar ve alanlarda diyagramda gösterilmiştir. Bu noktada cilt böylece kurumaya eğilimli ve kırışıklıkların oluşumu, yağ tamamen yoksundur. "Kaz ayağı" Kimden ona indeksi, orta ve yüzük parmaklarının yastıkları bir pat yapar. Başlangıçta, deri makyaj temizlenmeli ve göz kapaklarının için özel yağ veya krem uygulayın edilmelidir.

Kural dördüncü. bakım Ellerinizi çekin

Özellikle dikkat Chizu Saeki ellerini ödeyerek. Ve onlar çok hızlı yaşlanır ve tüm yaş daha doğru sözlü gösterir, ancak bunun tek nedeni, çünkü onlar - kişinin bakımında bizim baş asistanı. Losyonlar, kremler, serumlar, emülsiyonlar ve petrol sıcak ellere uygulanmalıdır. kısa - Parmaklar ve eller yumuşak ve tırnaklar olmalıdır. Ancak bu durumda biz masaj iyi sonuçlar bekleyebilirsiniz ve masaj (Chizu Saeki o vurgulayan) - en etkili tedavilerden biri genç bir cilt uzatmak için.

eller yumuşak Yani, bunu yapmak için ayda bir kez yararlıdır parafin maskeleri. Bu prosedür kabinde taşımak için daha uygundur. Diğer tüm önerileri Chizu Saeki evde uygulamak oldukça kolaydır. elin gelince, o zaman bir veya iki kez bir hafta, kendi durumuna bağlı olarak, eller, sıcak suda dışarı buhar yaşlanma karşıtı veya yağ besleyici krem yaymak, üzerlerinde plastik eldiven giymek gerektiğini - pamuk ve 1-2 saat saklarlar. Sonuç olarak, eller bir bebek gibi olacak. deterjan veya temizleme ile herhangi ödev her zaman koruyucu eldiven ile sağlanmalıdır.

Kural Beş. Iyice yüzünü temizlemek

cilt Japon güzellik özel önem veriyor arındır. Onun ihtiyacı olursa olsun kozmetik veya olmasın yüzünde bakılmaksızın, her gece yapmak. Cilt temizliği ve kimyasal peeling ünlü Japon hoşgeldin gelmez şunlardır: "özel kremler ve losyonlar kullanın" - Chizu Saeki diyor. Bir pratik uzmanın yazdığı kitabı, birçok dikkat cildi temizlemek tutumlu ödenir. Çıkarma kir ve makyaj Saeki masaj, hidrasyon ve beslenme ile birleştirir.

cilt temizliği makyaj çıkarıcı ile başlar. Güzellik doğru nasıl yapılacağını öğretir. Biraz krem ya tereyağı ve ılık avucuna yazmanız gerekir. yanaklar, alın, burun ve çene - Diğer elinizle beş puan üzerinde sıcak krem koydu. Sonra Suratı krem yaymak için fiske. krem kiri çözer, bu çıkarılmalıdır. iki kez daha tekrarlayın. Tüm parmak hareketleri kasların gevşemesi için elverişli alanlarda düzenlenmeli. Bu gereksinim, özellikle ısrarlı Japon güzellik Chizu Saeki günü. Kitap parmakların hareketini gösteren devresi masaj çizgileri ve oklar içerir. Düzgün yapılan masaj buna göre yaşlı birkaç yıl, harikalar yaratıyor, Saeki söylüyor ve yanlış satırları ekleyin ve.

makyaj deri çıkarılması, anti-yaşlanma almaya hazır olmalıdır sonra sıkıştırmakta veya ağartma maddeleri, nemlendirir, besler. Bu amaç için, sıcak suya batırılmış, havlu alınan sıkılmış ve yüz üstüne yerleştirilir. hafif Soğutulduğunda, havlu çıkarılır ve hemen soğuk suda durulanır. Yine, suyunu sıkmak ve yüzünüze koyun. Birkaç kez tekrarlayın. Bu prosedür de kan damarlarının koçluk ve rosacea önlenmesi mesafesindedir. o zaman ortaya çıkaracaktır sıcak havlu olmalıdır Finish - Bir sonraki aşama için gereklidir. Böyle zıt kompres mükemmel bile en halsiz cildi tonda.

cilt soyma, gözler için yarıkları olan bir bezle örtülmüş ve 10-15 dakika boyunca sol yüzü nemli uygulanan - akşam bakımının son adımı derin temizleme olmalıdır.

Sabah, meykapom önce, basitçe yıkayın ve cildi masaj. Chizu Saeki yüz saf bir su jeti önerir. Bunu yapmak için, masaj hatları üzerinde bir su jeti tarafından yönetilen elin bir şişe, tutarak, içine su dökün bir saman ile plastik bir şişe almak ve. kitabında sunulan cihazın Chizu Saeki fotoğrafını kastedilen daha anlaşılır hale getirmek için. Flac Bu ince bir parçası veya bir duş hortumu ile kauçuk şırınga yerine oldukça mümkündür, su basıncı yeterince güçlü olması koşuluyla.

Altı Kural. Kullanım losyon maske

Bir maske kullanarak yumuşatmak ve nemlendirmek. Bu prosedür iyi günde iki kez yapılır - Sabah ve akşam. Bu diş temizliği ve diğer şeyler ile birlikte, günlük hijyen ritüelin parçası haline gelmelidir.

Losyon Chizu Saeki, su, yağ ve emülgatör içeren bir emülsiyondur. Estetisyenler on dakika boyunca koymak için önerilir. İlk temizlenir ve yüz buharlarının. Daha sonra pamuk pedler, su ile nemlendirilir ve losyon bir tabaka ile kaplanmıştır. Bu diskler alın, çene, burun dudak kıvrımları, burun, yanak üzerine yerleştirilir. Ve 20 dakika bekletin. Chizu Saeki dan Losyon maskesi jantlar gözler, burun ve ağız için yırtmaçlı polietilen film ile kaplıdır zaman daha verimli çalışır.

Bazen yerine pamuklu kumaştan maske yapımı diskleri kullanan, ancak uygun değil haritası - kolay tekerlekleri koymak ve burun burun köprüsü ve yüzün kontur yakın üst dudağında basın. Özellikle alt oval güçlendirmek için.

Yedi Kural. Serumlar ve kremler - sonra 30

Chizu Saeki 30. yıldönümü kutlandı kadınlar için özellikle dikkatli olması gerektiğine inanmaktadır yaşa bağlı cilt değişiklikleri. Sorunlar görünüm, gençler arasında meydana gelen ergenlikte başlayan ve 30 Bu biter sadece bazı 15 yıldır. Cildin kalanı olgun kabul edilir ve aynı umurumda edilir. Bu cilt durumun sadece düzenli, yani günlük analizini alır ve onun sonuçları - temizleyici, nemlendirici ve beslenme. Tüm bunlar doğru masaj ile birlikte yapılmalıdır, Chizu Saeki ikna etti. Kitap kozmetikçi, bunun yerine genç cilt daha olgun olduğu sorunların büyük ölçüde sadık, unutulmamalıdır.

Saeki yüz serumu yağlamak için herhangi krem uygulamadan önce kadın önerir. Epidermis hücrelerine nüfuz fazla kremden daha etkin ve daha kolaydır. Serum çevresel etkilere cildi korur ve makyaj için bir temel olarak uygun değildir olduğundan, uygun krem kapatmak için gereklidir.

sekiz Kural. ultraviyole dikkat

Cilt Japon güzellik uzmanı için en zararlı faktör ultraviyole ışınları söyledi. Avrupalı kadınların aksine Japon kadınlar, hep güneş yanığından cildi korumak için çalışmışlardır. Daha önce korumak için kullanılan pirinç tozu, deri hücreleri, melanin üretimini inhibe eden özel fon - hemen su ile seyreltilir, ve.

Şu anda, gezegenimizin üzerindeki ozon tabakası derinin açıkta kalan alanlar maruz yuvarlak ölümcül yıla maruz o kadar ince ve bazen varolmayan. Bu en kanserlerin nedenidir. Bu nedenle, bir gündüz kremi seçerken, tercihi uygun özelliklere sahip kitabında Chizu Saeki içinde vurgulayan birine verilmelidir. güneş ışınlarının zararlı etkilerine karşı koruma mümkün olduğunca çabuk başlamak ve asla en azından sürece ozon tabakası kurtarır gibi biter olmalıdır.

Dokuzuncu Kural. Cilt dinlenmeliyiz

Yoğun olarak cilt bakımı, biz deri hücreleri sürekli operasyonda olduğu unutmamalıyız. Çok bol gıda kozmetik eksiksiz bir ihmal kadar tehlikelidir. cilt haftada bir gün en az bir kozmetik gelen durmalıdır. Bu gün farklı ışık altında birkaç kez kişiyi incelemek ve programa önümüzdeki hafta ne olması gerektiği konuları üzerinde karar olabilir. geri kalanı bunun bir gün ithaf, sen yaşlılık lekelerini, siyah nokta veya damarsal görünümünü fark ve dolayısıyla erken bir aşamada kendi gelişimini durdurmak mümkün olacak.

Her zamanki makyajsız seni kötü olacağını korkmayın. Hafta sonu günler önce gerçekleştirilen işlemler, deri, sağlıklı, pürüzsüz ve parlak gelemedi, Chizu Saeki diyor. diyerek onu kitaptan öneriler kullanmış kadınların Yorumlar, böyle günlerde onlar hafta içi daha övgü aldığınızda vakıf, gölgeler, rimel, allık, ruj, böylece kapatıcı, Shimmer ve tam bir set yüzü. d. vs .. Bunlar çok güzel ve gençleşmiş bulunmaktadır anlatılır. bu kadar kaba onun görünümünü şeydir övgü almadan size otuz ve size kimlerin yer alacağı iseniz, Katılıyorum?!

onda Kural. doğru yemek

Kaliteli ürün ve eser elementlerin doğru dengeyi - güzellik yüz ve vücudun bir rehin, Chizu Saeki söyledi. Ona herhangi bir yaş koşullarının kadınların güzellik onun sıralamasında onuncu yer sağlar.

İyi metabolizmasının bir önkoşul - bir buçuk litre daha az olmayan miktarda su. Su kalitesi özel önem verilmelidir. içme, hem de iz elementleri ve mineral tuzlar, suda zengin, sadece yaşamak uygun berrak kozmetik ürünleri, hazırlanması için. o buzul ise İnce, eriyen ya da iyi bir iyi artezyen dan.

Deniz ve balık domuz ve sığır eti gerçekleşmelidir. Genellikle, 30 sonrasında diyette et miktarı azaltılmalıdır. peynir, yoğurt, peynir - Hayvansal protein fermente süt ürünlerinden elde edilmelidir. Bu arada öyle - tedavisinde daha önlemek daha kolaydır osteoporozun önlenmesi,.

masaya Sebze ve meyve ekmek daha sık görünmelidir. Eğer bu mümkün değildir reddederseniz, kepekli veya çavdar unu kepek pişirme tercih vermek. Japon ekmek ve pirinç unundan yapılmış kek yapmak. Ancak, tüm yararlı değildir. Un bir ham, kahverengi pirinç olmalıdır. Sonra çim zarar getirmeyecek. Soyulmuş, cilalı pirinç - obezite ve diyabet doğrudan giden bir yol.

saç ve tırnakların durumuna yosun büyük etkisi Yeme. Japon kadın Avrupa'dan sakinleri daha sonra gri renge. Bu kolajen ihtiva eden kendi gıda daha ürünlerinde mevcut olması nedeniyle, ve saça doymuş renk ve parlaklık veren, en iyi absorbe saç ampuller olduğu bilinmektedir.

Küçük - Beslenme bir parçasıdır ve bölümleri olmalıdır. yemekten önce bir bardak su içmek olmalıdır. Bu çok küçük bölümleri doyma test sağlayan ve daha iyi sindirimini uyarır.

Chizu Saeki ve güvenmeliyiz Neden

Etnik - insanın iç dünyasının bir yansıması. Bayan Saeki kendisi pek kozmetik kullanır. Bu güzel, modern kanunları denilen olamaz, ancak bu sevimli kadının yüzü o inanmak istiyor, böylece kolay ve rahat. O, televizyonda bir çok görünür insanlarla görüşmeler, görüşmelerde verir.

bu kadın plastik cerrahi yapmış olmamıştı - Chizu Saeki TV ekranı yakın plan göstermektedir. Zaten 73'te (o 1943 yılında doğdu), ama bu onun yıllar çok daha genç, mükemmel görünüyor. Ve bu Chizu çok aktif bir yaşam sürüyor ve onun günlük program limitinin dolu olmasına rağmen - 40 yıldan fazla, bu küçük kadın güzellik alanında çalışmaktadır. Şu anda, güzellik salonları ağı yöneten kendi üretim losyonlar üreten, bir TV programı açar, kitaplar yazıyor ve aktif hayranlarıyla iletişim kuruyor.

Onun ipuçları basit ve uygulanabilir bulunmaktadır. Biz sadece güzel olmak istiyorum gerekir. Sonra şaşırtıcı sonuçlar elde edebilirsiniz, az çaba (Chizu Saeki onu tekrar yorgun almaz).

Chizu Saeki kendilerini hiçbir zaman geç değildir bakımı için başladığını söylüyor. nemlendirici, masaj, maske ve güce sahip bir hafta tedaviden sonra bile çok aşırı kurutulmuş ve gevşek cilt sağlıklı bir renge ve iyi bir sesi edinirler.

Toplumun bir parçası olan kadınların kategorisi için yazılı Kitap Chizu Saet bizim anneannelerinin için, yani kendi yaş için çok şımarık saygı değildir ve henüz ruh, onlar kadar eski olmadıklarından, gerçekten, "Devrimci Japon Cilt Bakımı yazarı ".

röportajda Chizu Saeki yaşla birlikte Avrupalı kadın uzakta gölgelere almaya çalışırken, yıllar boyunca, tam tersine, toplum ve aile ve Japonca bir lider konumunu işgal eğiliminde olduğunu fark ettim. muadillerinden farklı olarak Saeki ünlü 50. yılı sonra bilinmeye başlandı. Kitap güzellik kendi deneyim tımar koydu. Ve bu gerçekte, güzellik çok ilginç Avrupalı ustaları olmayan yaş kategorisinde kadınların, için de geçerlidir. Biz gençlik Abdülmecid kültünü ettik ve derinden sen 50 için bile ahlaksız itiraf. Avrupa kozmetologlar tavsiyeleri hemen her zaman (parantez içinde biz bu hemen hemen her zaman plastik cerrahi sonucu olduğuna dikkat edin) 30 yaşını görünüyor kim genç ya olanlara hitap etti.