Gülümsemeyi bozmak için yaptıklarınisin.

Gülümsemenize çok fazla bilgi var. Mutluluk, maske üzüntüsünü ifade edebilir, alaycılığı vurgular veya ısı taşır. Bir gülümseme, yüzün tamamını dönüştüren bir özelliktir, çoğunlukla başkalarının gözünde bir gülümseme uyandırır. Yine de, bazı günlük alışkanlıklar onu bozabilir: çoğu dişler üzerinde olumsuz etkiye sahiptir. Büyük olasılıkla, aşina olduğunuz bu alışkanlıklardan en az bir ve hatta birkaçı.

sigara içme

Güzel bir gülümseme almak için dişlerin görünümüne dikkat etmeniz gerekir. Eğer iyiyseniz, gülümsemenizi olumsuz etkilerden korumaya çalışmanız yeterlidir. Her şeyden önce sigarayı bırakın. Uzun vadede, bu alışkanlık ağız kanserine neden olabilir, nefes almaz ve diş minesine sert lekeler oluşturabilir.

Elektronik Sigaralar

Elektronik sigaralar genç insanlar için çok popülerdir. Bu durumda, bunlar da tehlikeli olabilirler: dişeti dokularına zarar verirler. Bu yeni teknoloji ile ilgili çalışmalar oldukça sınırlıdır, ancak bir çok lezzet ağız boşluğunda iyi sonuç vermemektedir. Geleneksel formda ve elektronik ortamda nikotin ile ilgili tüm alışkanlıklardan vazgeçmek daha iyidir.

Karbonatlı içecekler

Dişler, çeşitli içki tükettikten sonra ortaya çıkan lekelerden muzdarip olabilir. Emaye inceltildiğinde, dişin iç kısmı - dentin - daha belirgin hale gelir. Dentin daha koyudur, bu nedenle dişler sarı renktedir. Sıklıkla karbonatlı içecekler içerseniz, dişin çürümeye neden olan şekerinin kalmasına izin verdiniz. Ek olarak, soda içindeki asit, alkali dengenizi düşürür, minesini zayıflatır.

şarap

Şarap isterseniz, ne sıklıkta içtiğinizi düşünmelisiniz. Şarap kümülatif bir olumsuz etkiye sahip olabilir, zamanla dişleriniz çok karanlıklaşır. Bununla birlikte, dişlere zarar veren tek içecek olan şarap ve soda olmadığı düşünülmelidir.

Kahve ve çay

Kafeinsiz bir hayat düşünmüyorsanız, kahvenin dişler için son derece zararlı olduğunu öğrenmek hoş olmayacaktır. Çay ve kahve kesinlikle dişlerinizi daha koyu hale getirecektir. Mine içinde karanlık bir sıvının içine girdiği küçük ve bazen oldukça belirgin çatlaklar vardır. Dolgularınız varsa, içecekler yüzünden de karanlık olabilirler.

Koyu renkli ürünler

Parlak ürünler dişlerinizi güçlü bir şekilde lekeleyebilir: Bu, yaban mersini, kuş üzümü, köri baharatları ve diğer parlak baharatlar, narlar ve pancarlar için geçerlidir. Elbette, doğal ürünler yararlı ve lezzetli, ancak bir gülümseme için tehlikeli.

Çiğneme buzu

Çiğneme buz dişler için tehlikelidir, özellikle eğer parantezi varsa. Dondurma ısırdığınızda, dişlerde belirgin olmayan çatlaklar oluşur, mine zayıflar ve diş kaybetme ihtimali artar. Sonuç olarak, diş hekiminize daha fazla ziyarete ihtiyacınız olacaktır. Buz çiğnemeyi bırakın.

Yapışkan ürünler

Tatlılar, reçeller ve diğer yapışkan gıdaları severseniz, dişlerinizin arasında kalabilirler. Böyle ürünler sık sık bulunursa, şeker birikir ve mine tahrip ve çürük görünümüne neden olur.

Sık kullanılan atıştırmalıklar

Sık sık yerseniz, asit-alkalin dengeniz ağzınızda bozulur ve dişleri yok eden bakterilerin çoğalmasına neden olur. Sürekli olarak tatlı içecekler içerseniz, şeker seven mikroorganizmalar emayeyi yok edin. Bu çıraksız göz için görünmez, ama tam olarak ne olur.

Tırnakları kemiren alışkanlığı

Ne yemek ne de gülümsemene zarar verebilir. Kötü alışkanlıklar aynı zamanda bir bela kaynağı olabilir. Bir günde dokunduğunuz bakteri kaplı nesneleri kaç düşünürseniz tırnakları kemiren hijyenik değildir. Buna ek olarak, bu manikür dağınık bir görünüm yol açar. Daha da kötüsü, bu alışkanlık dişlere zarar verebilir.

Dişli şişeleri açma

Dişlerinize şişe açmaya ya da elleriniz meşgul olduğunda ağır bir şey tutmaya çalışmayın, çünkü bu dişlerinize zarar verebilir ve gülümsemenizi oransız ve çirkin yapabilir. Dişler sadece çiğneme ve gülümseme için kullanılmalıdır.

Dişlerin sıkıştırılması

Çenelerin tahrip olması veya çenede ağrı oluşmasına yol açtığı için, çenelerin bilinçsiz veya maksatla sıkıştırılması da gülümsemeye zarar verir. Dişlerinizi sürekli sıkarsanız, kısa ve düzensizleşirler. Dahası, çatlaklar görünebilirler. Çeneyi sıkmak kas gerginliği ve baş ağrısı sorunlarına neden olabilir. Ne yaparsanız yapın, çenenizi boşa çıkarmamaya çalışın.

Dili delici

Gülümsemenizi kötüleştirebilecek bazı şeyler vardır, bunlardan biri dilin delmesidir. Diş etlerinin tahrip olmasına neden olabilir. Çoğu hasta bu dekorasyona pişman * çünkü bir gülümseme ödemek zorunda. Seryozh çiğnemek, konuşmak ve uyurken dişleri çalar. Bu diş minesine zarar verebilir.

Dudaklarında delici

Özellikle karşı kültürel tarzı seviyorsanız, dudak delmek çok şık görünebilir. Bununla birlikte, bu dekorasyon dildeki bir ponksiyonla aynı tehlikeyi temsil eder: küpeler diş etlerine sürtünür ve durumlarında bozulmaya neden olur. Bu durum rahatsızlığa neden olur ve kozmetik cerrahi ihtiyacına neden olabilir.

Diş ipini kullanma hatası

Güzel ve sağlıklı bir gülümseme için iyi bir ağız hijyeni gereklidir. Bakmakta yanılıyorsan, iyilikten daha çok zarar veriyorsun. Dental flossun uygun bir şekilde temizlenmesi ve kullanılması, bir gülümsemenin estetik görünümünü uzun süre garantiler. Dişlerinizi doğru şekilde temizlediğinizden emin olun, aksi takdirde kendinize zarar verebilirsiniz. Daha da kötüsü - diş ipini kullanmayın. Bunu kullanmazsan, dişlerini her iki tarafın da üstünde fırçalarsın, aralarında kir kalır.

Bir fırça ile çok fazla sürtünme

Dişlerinizi çok sert ovmayın, dişetinize zarar verebilirsiniz. Bu bazıları şaşırtabilir, ancak bu bir gerçektir: Dişlerinizi çok kabaca ovarsanız, diş etleriniz bozulmaya başlayabilir. Dişler üzerinde kızarıklık dişlerinizi farklı şekilde fırçalamanızın ilk işaretidir.

Beyazlatma macununun yanlış kullanılması

Çoğu kimse, elektrikli bir diş fırçasıyla beyazlatıcı bir macunun kullanılmasının oldukça normal olduğunu düşünüyor. Aslında böyle bir kombinasyon, iyilikten daha çok zarar verebilir. İnsanlar fırçayı dişlere bastırmaya çalışıyor; hafif dokunuşun yalnızca daha etkili olabileceğini düşünmüyordu, beyazlatma macunu ise aşındırıcı etkiyi, mine neden hasar verdiğini güçlendirecekti.

Botoks

Botox enjeksiyonları ciltte kırışıklıklardan ve kırışıklardan kurtulmak için yararlı olabilir, ancak gülümseme zarar görürler. Göz çevresindeki çizgiye yönlendirilen enjeksiyonlar, yanağın üst kısmının kaslarına dokunabilir ve bu da yanağını bir gülümsemeyle kaldırmanın imkansızlığına neden olur. Yüzünüz asimetrik görünecektir.

Dudak büyütme

Hiyalüronik asit gibi dolgu maddeleri dudakları artırmalı ve simetrik yapmalıdır. Bununla birlikte, kozmetik ürün çok fazla olduğu zaman, gülümsemenin şekli ve genişliği bozulur ve estetik görünür.

Ruj gölgesi değil

Yanlış ruj tonu gülümsemenizi bozabilir. Parlak kırmızı ruj dişlerin görünümünü iyileştirir ve karanlık ruj sorunu daha da ağırlaştırır.

Vakfın yanlış uygulanması

Bir vakıf kullanırsanız, ağzınızın etrafındaki bölgeye daha fazla dikkat etmeniz gerekir; zira gülümseme ile deri katlanıyor olabilir. Başvuru yapıldıktan birkaç saat sonra temel kalmış olabilir.

mide ekşimesi

Eğer mide ekşimesi çekiyorsanız, sadece tatsız değil aynı zamanda diş minesinde de tehlikeli olur. Böyle bir problemle karşı karşıyaysanız, bir uzmanla görüştüğünüzden emin olun.

Gülümseme eksikliği

Kasları atrofi, kullanmazsan. Çok nadiren gülümsüyorsan, gülüşün doğal olmayacaktır. Daha sık gülümseyin ve çekici görünün!