Güç kırıntısı: tamamlayıcı gıdaların giriş kuralları

ebeveynlerin omuzlarında çocuğun doğumu ile büyük bir sorumluluğu vardır. Sabah tuvalet, gece banyo, çocuk bezleri, kremler, vitaminler - genellikle tüm Şimdi genç anne ve baba, mümkün olduğunca öğrenmeye hevesli. küçük adam sağlıklı gelişimi ve büyümesi için temel koşullardan biri onun gücüdür.

Bebeğin hayatının ilk aylarında ortaya çıkmaz gücüyle ilgili bir sorun genellikle fazla. Özel ile sözde uyarlanmış karışımları - en yeni anneler, en azından emzirme. tamamlayıcı gıdaların özel durumda kurallar tartışma en popüler konu olmayana kadar. Ama ilk dört ay sonra, kurallar getirilmesini besleyen genç annelerin ilgi başlıyor. o başladığınızda ne miktarlarda ve hangi sıklıkla içinde, ilk etapta ne vermek - kurallarına bebeklerin beslenmesine deneyimli uzmanlar tarafından geliştirilen, daha iyi bir sonuç elde etmek için nasıl bize bildirin.

katı gıdalara meme veya biberonla besleme kırıntıları ile gidiyor kendisi için ve ailesi için hem çok önemli ve daha az önemli dönemdir. Bu aşamada, çocuğun reaksiyon güç sisteminin değişikliği için dikkatli hazırlanması ihtiyacını anlamına gelen hep pozitif olmadığı anlaşılmalıdır.

Kuralları tamamlayıcı besinler tanıtımı Dünya Sağlık Örgütü altı aylık yaşta bebeğe ilk "yetişkin" yemek vermek başlamak içindir. Ama deneyimli çocuk hekimleri biraz daha erken gıdaya ilgi kırıntısı ifadesini fark, önce bunu tavsiye edilir. Bu çocuğu gözlemleyerek anlaşılabilir. tamamlayıcı gıdaların tanıtımı için hazır gösteriliyor, bu annemin plaka ulaşmak onun bardaktan içmek ve bir kaşık veya çatal tutmayacak başlayacaktır.

ilk etapta tamamlayıcı beslenme temel kurallar çocuğun gerektiğini söylüyor sağlıklı olmak. Hiçbir durumda hastalığa gıda reaksiyonu ve tepkisini eşleşen olasılığını engelleyemez. kırıntıları döküntü, kaşıntı, karın ağrısı, hayal kırıklığı görünüyorsa, o zaman hemen bu tepkiye neden ürünü vererek durmalıdır. Devam beslenme sadece genellikle en fazla iki veya üç gün sürmez belirtilerin kaybolmasından sonra olabilir.

tamamlayıcı gıdaların giriş çocuk hekimleri tarafından önerilen kurallar yeni ebeveynler için oldukça önemli bilgilerdir. Ona göre, çocuk olumsuz belirtilerin tezahürleri yokluğunda, yavaş yavaş yaşla birlikte artış, az miktarda yeni ürün hakkında bilgi almak gerekir. Her durumda, daha önce ek beslenme başlangıcından bireysel çocuk verilerine dayanarak belirli zamanlama bildirecektir bir çocuk doktoru danışmalısınız. Çoğu zaman, bitkisel püresi ile başlamak tavsiye edilir, ancak çocuk küçük kazanıyor ya da hiç kilo alırsa, hububat ile başlamak önerilmektedir. Sebze püresi sadece organik asitler, potasyum, demir, aynı zamanda pektin içeren diyet liflerinin mükemmel bir kaynağıdır. vb ıspanak, kabak, havuç gibi sebzelerin çoğu türleri, ilk, sebze püresi biri esas alınarak hazırlanmalıdır At A vitamini yönünden zengindir sebze, türüne onlar narin dokusu içerdiklerinden, bu tür kabak olarak. Zamanla, sebze çeşitli birleştirebilirsiniz.

Bir ay sonra yavaş yavaş bebek lapası sunmaya başlayabilir. Bu vitaminler çok sayıda, özellikle B grubu, yanı sıra bitkisel proteinler, karbonhidratlar, demir, diyet lifi özgün bir kaynağıdır. Başlangıçta için ideal örneğin, buğday, pirinç gibi glutensiz tahıllar vardır. Daha sonra, süt veya formül ile yayılan, mısır, buğday, yulaf ezmesi pişirebilirsiniz.

Ayrıca, yem süt ürünleri diyet ekleyerek, elma, armut ve muz meyve püresi ihtiva eder ve yaklaşık dokuz ay sonra olabilir. yedi ay ile kırıntı zaten küçük miktarlarda tavuk yumurta sarısı sindirmek edebiliyor. Vitamin A, B1, B2, B12, C, D, E, folik asit ve pantenolovuyu, fosfor, iyot, demir, ve diğer mineral maddeler, gerekli büyüme organizma bebek açısından zengin hayvansal protein içerir. yıl kademeli olarak birbirleri ile dönüşümlü olarak et ve balık girilir. Bu dönemde, çok dikkatle çocuğun tepkisini izlemek gerekir. Tüm ürünler yürümeye başlayan hem bireysel hem benim anne sütü ile alabilir.