Crick: nedenleri ve tedavileri

Crick hep şiddetli ağrı eşlik ve uzun vadeli kapsamlı bir tedavi gerektirir. Esneme kaslara zarar sonucu olup sadece profesyonel sporcular, ancak eğitimsiz insanlar eğilimindedir.

Onları germek için neden kasların aşırı gerginlik olduğunda Tatsız bir durum ortaya çıkar. Bir hastalık halinin en yaygın nedeni insan yetenekleri yanı sıra hızlı ve ani hareketlerden eşleşmeyen ağır yükler vardır. Çoğu zaman uzun vadede ödev kas gerginliği, genellikle ertesi güne kadar kendini gösterecektir belirtileri olur.

Başlıca belirtileri vücudun kendi şişlik, etkilenen bölgede şiddetli ağrı olarak kabul edilir, bazen gözlenen çürüklerin. travma nadir kas eski elastikiyet kazandırır olduğu Genellikle sonra, daha sık olarak güçlü olabilir, ama zayıf ve savunmasız hale gelir olmayacaktır.

tümörün çıkarılması ve amacıyla kanamayı durdurmak yaralanma yerinde doğru yaralanmanın ilk anlarında kendilerini kazanacağını için çok önemlidir.

kas zorlanma sonrası insan eylemi:

• Bir yaralanma sonrası, herhangi bir, hatta küçük, fiziksel aktivite önlemek için arzu edilir, mutlak dinlenme etkilenen alan sağlamak için önemlidir;
• hemen hemen bunu her 4 Chasa uygulamalıdır 2 gün sonra 20 dakika boyunca buz yapmak ve gereken germe sonrasında;
• Sıkı üst üste boğaz noktada, ama elastik bandaj üzerinde;
• bir kol veya bacak yaralanması, daha sonra vücudun bu kısmı daha yükseltilmiş konumda tutulur.

48 saat sonra, çok faydalı olan:

• paketleri, ısınma gibi yumuşak masaj sıcak bir banyo çekerken - Böyle eylemler gerilmiş kas restorasyonuna katkı;
• Bir kişinin kas zorlanma olduğu gerçeği uyarlanır özel egzersizler;
• Hasarlı bacak gitmeye gerek vermediğinde, yürüyerek adıma değil deniyor ama tam tersine, noktada bütün yürüyerek tamamen haline geliştirmek önemlidir ama adımları kadar büyük.

o kas zorlanma tespit edildi Mutlaka sonra, hemen bir doktor çağırmalıyız. Hastanın tıbbi ağrı sunabilir, ancak genellikle, özel egzersizler yaparken hasarlı kasları bir hafta içinde orijinal durumuna gelir.

Oradaki insanlar kas fonksiyonunun tam restorasyonu hedefleniyor kas gerginliği tedavisi için önerilerin bir yeri vardır.

Nasıl tedavi etmek kas gerilme halk ilaçları:

1. hasarının tedavisinde yaygın bir yöntem kullanımı votka, yumurta proteini ve sabundur. Bu sabun kaba rende, votka sürülür ve eşit oranlarda alınan, yumurta beyazından ile karıştırılır ve etkilenen bölgeye tatbik için. Bu tür prosedürler tam iyileşme önce yapılmalıdır.
2. Popüler olarak anti-inflamatuar özellikleri ve barberis bilinen. Crick suyu dalları, kabuğu ve su bardağı başına bir çorba kaşığı alınır, bu bitkinin kökleri işlemden geçirildi. Koleksiyon 5 dakika kaynatılarak edilmelidir. Bu suyu süt ekleyerek bir losyon ve içecek olarak kullanılır.
3. kurtarma hızlandırmak için su mürver 5 litre yapmak ve bir kaşık soda eklemeniz gerekir kasları germek. Israr ve yıkayın.
4. Etkili aşağıdaki tarifi: soyulmuş, küçük soğanı alıp ızgara, şeker ile karıştırın. Karışım bir bandaj koymak ve her gün değişen, yaralanma siteye uygulamak oldu. Bu işlemlerin yürütülmesi şişlik ve ağrı giderir.
5. Crick da karabiber ilavesi ile elma sirkesi tedavi. Bint gerekli sıcak sirke, biber nemlendirip germe yerine takmak için bolca biberli tarafını serpin. Sıkıştırma sonra ılık su ile durulanır 10-15 dakika, inkübe edilmiştir.

yaygın halk tıbbında kullanılan sistematik prosedürlerin uygulanması sırasında doktorunuzun önerileri ile önemli ölçüde kas iyileşmeyi hızlandırır. Kas gerginliği her zaman uzun ve karmaşık tedavi gerektiren olduğunu hatırlamak önemlidir.