Bir zam almak için gerekenler: macera turizmi kurallarını cesur genç bayanlar ve bayanlar için

Dinlenme ve spor ve sağlık turizmi - bu mutlu değil, aynı zamanda iyi kullanmak için sadece bir tatil geçirmek için büyük bir fırsattır. Tabii ki, bu tür yolculuk lüks ve konfor omuz fanatikleri olmayabilir. Ama şaşırtıcı yaban hayatı, kamp ateşi şarkıları ve çarpıcı duygusal arka plan, turizm aktif formları için bir beş yıldızlı otel zevklerini feda etmeye istekli olup olmadığını - senin için. Bu yürüyüş veya Korunan Alanlarının bisiklet turu, dağlar ve sizi ilgilendiren başka yerlerde, kano ve katamaran üzerinde rafting, kazı veya basitçe "aşırı" koşulları henüz orman veya deniz medeniyet hakim değil çadırlarda ile rahatlatıcı olabilir.

Deneyimli gezginler o olduğunu söylemek engelleri, aşılması 10-15 kiloluk sırt çantası ile 30 km sonra günü geçen bir kayalığın üzerinde zor tırmanma, gerçek tatmini ve mutluluk yaşayabilirler. sırt demişken ... en peşinden sadece iyi izlenimler ve sıcak duygular vardı ki, bir zam almak için ne görelim.

Giyim: Bir Yığın

yürüyüş giysi ana kural - çok yönlülük ve konfor. Altı ay ve çeyrek kış gardırop onunla almayın. Sen şaşıracaksınız ancak takım elbise ve elbiseler aslan payı sırt çantası dibinde yatan yalnız kalacaktır. kesinlikle tüm onların eş içinde kirletmek istiyorsanız, hayvan veya kuş pençe insan ayağının bir kaç kat üstünde adımları en vahşi ormanlar ve dağlar, ne yazık ki, ya da belki neyse, yüksek teknoloji ile donatılmış olmadığını hatırlamakta yarar var çamaşır ve kuru temizleme. Yıkama ve bu koşullar altında kuru giysiler - sorunludur. Eğer kirli şeylerin torbanın ağırlığı altında eğilme, ülke çapında dolaşmak istemiyorsanız eğer - iyice onların kamp dolap üzerinde düşünmek. Bu olması elverişli sağlam ayakkabılar ovmay, güvenilir, gres pantolonu ya da doğal malzemeden, pamuk tişört 2-3 yapılmış şort birikir güneş, nefes alabilen eşarp, Panama şapka veya kep ve yürüyerek mükemmel düşmesini omuzlarını korumak eğiliminde edelim. yün çorap, dar kot, bir kazak veya ceket: Kesinlikle seçeneği ve sıcak tuvalet almalıdır. Ve, her koşulda büyüleyici ve feminen olması hafif sundress ağırlıksız kapmak yeteneğini vurgulamak için - bu yarışmada "Miss Mart" da yararlıdır. doğal ve rahat, hızlı kuruyan - iç çamaşırı gelince, o zaman bu tarz tavsiyeleri vardır.

Bir iki deste hijyen ve ilk yardım kiti

Ne favori kozmetik çeşitli bir zam almak için? yıkama olduğu gibi, su tedavileri ile sorunlara neden olabilir - yeterli miktarda tatlı su her yerde değil. En iyi bu durumda verim - ıslak antibakteriyel mendil, sabun, şampuan birçok tek torbalar, diş fırçası ve diş macunu, güçlü UF-filtre temizleme tonik ve günlük hijyenik kadın bağları olan genel nemlendirici. Böyle daha çok duş jelleri, kremleri, maskeler, scrubs ve modern kozmetoloji Diğer tüm lezzetleri, dekoratif araçlar, bu evi terk etmek mantıklı.

Özellikle dikkat ecza dolabının dikkat edilmelidir. En iyi durumda - bu hiç ihtiyacı yoktur, ama yine de gerekli bazı ilaçların varlığı ilgileneceğim. Yani bu ilaç bir zam almak? Çeşitli steril bandaj, pamuk ve bakterisidal alçı parmak buhar, hidrojen peroksit, Zelenka veya iyot şişe alkol - küçük yaralanmalar için ilk yardım seti için gerekli. , Ishal, analjezikler öksürük: Buna ek olarak, alanları aşağıdaki ilaç gerekebilir. aktif kömür, merhem sivrisinek, "kurtarıcı" almak ve "D-Pantenol" sprey emin olun.

Bir üç yığını: yatak ve gıda

bir balta, bir kazan ya da bir yakıcı, ve kim - - gıda Genellikle yolculuk katılımcıları çadır, birisi kimin alacağı konusunda önceden anlaşmalıdır. Bunun yanı sıra bir zam almak için? Kesinlikle bir köpük taşıma mat, sıcak uyku tulumu ve bir havlu gerekir. Bu set bile bir çadırda olmadan geceleri rahat ulaşmasını sağlar. sofra metal tas, bir kupa ve bir kaşık gerekir.

Dört bir deste iyi bir ruh hali

"I love to travel" - her zaman sırt çantasına koymak gerekir bu fikir neredeyse monte edilir. Zaman zaman ışığa onu çıkarmadan, sen dik yamaçları ve tehlikeli akıntının, bütün güçlükleri ve kamp hayatının zorlukları aşmak mümkün olacaktır. Yani, kendine güven, pozitif bir tutum, macera duygusu - ve keşfedilmemiş manzaraları fethetmek için ileri!