Bir rüyadaki seğirme normal mi?

Uyku - bu ilginç bir süreç, gizemli dolu, birçoğu hala bu fizyolojik olguyla uğraşan bilim adamları tarafından da çözülemiyor. Birisi gördüğü rüyaların birinin - birisinin uyurken yaşadığı durumun önemi - ile ilgileniyor ve bugün neden uykudayken ellerimiz ya da ayaklarımızın kendiliğinden harekete geçtiğini bulmak zorundayız. İlginç bir soru mu var? Bunun ne olabileceğini öğrenelim.

Şüphesiz, toplu taşıma araçlarında veya enstitüde, evde en sevdiğiniz yatağında bir uykuda uyuduğunuzda hayattaki herkesin böyle durumları vardı ve keyifli bir rahatlama hissi vardı. Sonra aniden vücudunuzdaki kaslar kasıldı ve bu uyanmaya yol açtı. Bazılarının görüşü: Bir rüyada seğirme olursa, bunlar sinir aşırı yüklerin sonuçları olur; Diğerleri ise bunun sadece uyku eksikliğinin bir sonucudur olduğunu savunuyorlar.

Bunun bize ne olduğu için, neden bir rüyada pislik çekiyorlar? Bu konuda birçok farklı görüş var. Bazılarını öğrenelim.

Vücudumuzda böyle tuhaf bir reaksiyon nefes alma özelliklerine bağlıdır. Bildiğimiz kadarıyla, birkaç uyku evresi vardır . İlk aşamada solunum süreci her zamankinden çok daha yavaş ilerliyor ve beyin bu durumu bir ölüm süreci olarak alıyor çünkü beynin ölüm başlangıcını ve uyku halini ayırt edemiyor. Sonuç olarak, beyin korunma için vücudumuza emirler gönderir ve bacaklar büyük ölçüde azaltılır, böylece beynin uykuya dalması sağlanır. Aniden "kapanır" diğerlerinden daha uykuya dalmak için daha fazla zamana ihtiyaç duyan herkes rüyada kıpırdanabilir.

Başka rüyalarda başka ne seğirtebilirsin? Çünkü uyku esnasındaki beyin aktivitesi uyanıklık durumundan farklı değildir. Bu tür durumlarda vücut sık sık felçlidir, buna rağmen "uyurgezer" denileninin gizli gece hayatına attığı kurallara istisnalar vardır. Bazen uyku esnasında beyin, dengesini kaybetmiş olarak vücudun konumunu algılar; bu kararsız konumda koruyucu reaksiyon çalışır ve vücudumuz istikrarı sağlamaya çalışır. Aniden uyanıp, her şeyin düzgün olduğunu anlıyoruz, daha sonra kas aktivitesi, panik duruyor.

En basit açıklama, bir rüyada, vücudumuzun uykusuzluğundan dolayı yatmadan önce vücudumuzun aşırı gerginliğini düşürerek pisleyeceğimizdir. Bütün bunlar dinlenmeyi önler ve beyin gereksiz aşırı yüklemeden kurtulmayı, rahatlamayı mümkün kılar.

Bir başka görüş: uyku sırasında, bir kişi potasyum ve kalsiyum olarak vücudumuz için gerekli ve yararlı maddelerin konsantrasyonunu değiştirebilir. Bu, böylesine istemsiz bir şekilde kas daralmasına neden olur .

Bir rüyadaki zıvana, uyurken beynimizin kaslara bir emir verir - rahatlamak için gerçeğiyle açıklanır; ancak reaksiyon biraz gecikmeli olarak gerçekleştiğinden, kaslar, hipertoni olarak adlandırılan ve ekstremitelerimizin kontrolsüz seğrilmesi sonucunu doğururlar.

Ayrıca, vücudunuzun magnezyumdan yoksun olması beklenir: bir rüyada, beklenmedik kas kasılmalarını yaşamanız gerekir.

Çocuğu vücudunun hızla büyüdüğü ve oluştuğu ve rüyada bile aktif yaşamına devam ettiği gerçeğinden ötürü rüya görür.

Antik çağlarda uykunun yaşamdan ölüme doğru düzgün bir geçiş hali olduğuna inanılıyordu ve bu çok titreme özel bir anlam taşıyordu - sizi günahkâr dünyasına götürmek isteyen şeytanın eline dokunuyordu. Bu putperest zamanlardan beri, bilim adam hakkında, bedeni de dahil olmak üzere, ve uykuya daldığında seğirme hakkında çok şey öğrendi.

Genel olarak, bu fenomen tamamen zararsızdır ve size ve sevdiklerinize rahatsızlık vermemelidir. Sağlıkta uyurken sorun rüya görüp görmemektir - hiç endişelenme.