Ayak kokusu için Çözüm var!

Ayak kokusu sizin için bir kabus hale gelmesi durumunda, yaşat umutsuzluğa kapılmayın. Neyse ki, hiçbir çözülemeyen sorunlar var ve ayak kokusu nasıl başa, biz bu makalede anlatılmaktadır.

bazı insanlar var asıl sebebi ayak kokusunu diğerlerinden daha kötü olduğunu terleme ayak. çoğu durumda kendini ter bağımsız bir kokusu vardır, ancak cilt üzerinde canlı bakterilerin beslenirler protein ve amino asitleri ihtiva yapar. Ter ayrıca büyüme ve bunların mikroorganizmalar için ideal olan nemli ve sıcak bir ortam oluşturur. Güçlü koku olası bir diğer nedeni - mantar enfeksiyonları (mikoz), bu durumda, sorun bir dermatolog yardımıyla çözülmesi gerekmektedir.

Ayaklar, 12 yolları kokusunu ortadan kaldırmak için nasıl:

1. Hijyen ayakkabılar dikkat edin. - Birinci çift, önceki gün - İkinci bir gün: Çorap bir anda giyilmelidir rahat ayakkabı, iki çift olması da arzu edilir, her gün değiştirilmesi gerekir. ayakkabı ya da çizme kurumaya vakit bu sırayla yapılmalıdır. Kurutma bir ısı kaynağına yakın ayakkabı yerleştirerek veya açık havada daha etkili ve gazete dolgu olabilir.
2. One nedenleri bakteriyel büyüme - giyen sentetik çorap. Doğal olmayan kumaşlar emme kapasitesine sahip ve rağmen günün her bacak ter yarım litre tahsis bu! Bu nedenle basit Pamuk Çorap - Bir terleme de mükemmel dur. Çünkü o kim var sorunları var gitmiş uzak, bu icat tarafından iyi bir çare için ayak kokusu: çoraplar ile antibakteriyel veya antifungal etkisi. Bunlar düzenli olarak ayak havalandırmak edemez olanlar için özellikle iyi ve bütün gün ayakkabının içindedir.
3. Sabah eve ayrılmadan önce, tuzlu suda ayaklarınızı tedavi edin. ka sonra sadece bir havlu dab, birkaç dakika bekletin ve ayak ile durulayın sıcak bileşimin (litre suya 1 Solovay tuzu) ıslatın antibakteriyel sabun ile ayak yıkayın. çorap koyarak önce, kuru ayaklar iyice.
4. ayak kokusu tüm bilinen araçlar - sirke çözüm. Ama, tuz aksine, sirke nedeniyle kendini tang için günlük kullanım için uygun değildir. Haftada ayakları veya iki kez olağan yıkandıktan sonra yatağa gitmeden önce banyo yapın. İşlem sonrası ayaklarınızı kuru kuyu durulayın ve temiz çorap koymak sonra, yatağa gidin.
5. Bunun yerine, ısırık güçlü demlenmiş siyah veya yeşil çay kullanılabilir.
6. Be emin temiz ayaklar ölü deri için onlar ihtiyaç için be iyi napar sıcak su ve sürtünme yapılmamış yerlerdir Aktinik pomza. Gelecekte, bir veya iki kez, haftada bir kullanmak ayak fırçalayın, Limon deniz tuzu ve kabartma tozu, rendelenmiş zencefil, vb: ev ilaçları kullanmak arzu edilir
7. Bir "nefes" ayakkabı bulmaya çalışın. Eğer ayak terleme iseniz, kapalı ayakkabı giymek arzu değildir, ayağın havalandırılmalıdır. sonbahar ve ilkbaharda delikli ayakkabı giymek ve yaz aylarında olabilir - sandaletler.
8. herhangi ayakkabılarla çorap giymek. Özellikle spor ayakkabılar veya kapalı ayakkabı, onlarsız yürüyen alışkanlığı, tamamen kabul edilemez, çünkü sen belirli bir amonyak bir toplum dışına itilmiş olmak istemiyorsanız "koku". Kadınlar kutu aynı zamanda aşınma Pamuklu çoraplar üst arasında naylon çorap içinde sezon dışı, ne zaman yıpranmış kapalı ayakkabı ve çizmeler.
9. İyi bir çare için ayak kokusu - özel antibakteriyel koku giderici ayak cilt. Kaliteli ürünleri oldukça pahalı, ancak düzenli olarak kullanıldığında çok etkilidir. Yapışkan bir durumla karşı güvence altına almaya amacıyla, basit atiperspirant taşırlar. Utangaç bir koku ayaklarını konum ve hemen sorunu çözmek istediğinizde kullanın.
10. Ayakkabı için toz deodorantı kullanın. Ayrıca, bu amaçla ev ilaçları için kullanılabilir - mısır nişastası ve sodyum (sodyum bikarbonat), ayakkabı tabanı üzerindeki - iki tutam için her sabah çorap ve iki iç döküldü.
11. Aşırı potoobrazovaniya nedenini belirlemek ve sorunu çözmek için çalışıyoruz. çorap fazladan bir çift giymek - egzersiz eğer uygun ayakkabı ve fan kişisel kullanım giymek - Isı eğer bu stresi ise, gevşeme çalışmaları yap.
12. Eğer koku sorunu ayaklarını değil, aynı zamanda vücudun diğer bölgelerinde sadece fark ederseniz, sorun metabolizma yatıyor. belki yemek ve sarımsak, soğan veya alkol gibi, birçok tuzu yemem düşünün. Eğer sorunu çözmek istiyorsanız, diyet değiştirin.

Sonuç olarak, biz ayak kokusu için birden fazla ilaç teklif söylemek, ancak bazen bunları kullanmak, onlar size yardım etmek olası değildir. Bu nedenle, tavsiye bizim son parça şudur: Eğer hayatınızı daha iyi değiştirmek isterseniz, tutarlı olmak.