Anemi vücutta Zayıflık

Eğer beden, uyku hali ve kötü bir ruh hali içinde güçlü bir zayıflık hissetmeye zamanlar vardır. Böyle bir durumda sebebi nedir? Bu belirtiler sayısız hastalıklara eşlik edebilir. Bunlardan biri - anemi, en yaygın insan hastalıklarından biridir. Bunun başlıca belirtileri sadece vücutta güçsüzlük ve uyuşukluk, aynı zamanda sinirlilik, ani ruh hali, sorun konsantre ve fiziksel egzersiz, parlak güneş ışığı reddi. insanlar bile farkında değilsiniz vücut oksijen açlığa: nedeni çok basittir.

anemi meydana geldiği için üç ana nedeni vardır:

- insan vücudunda çeşitli nedenlerle, kırmızı kan hücreleri (otoimmün bir süreç, talasemi majör, bir kitle imha olarak orak hücreli anemi) ;

- bu çok kan kaybı olabilirdi;

- Kemik iliği yetersiz miktarlarda vücut için kırmızı kan hücrelerini üretir.

Bir süre sen anemi karakteristik diğer belirtiler eşlik eder ve terapiste dönmeyin vücutta, bir zayıflık hissederseniz, çok ciddi sonuçlara yol açabilir. oksijen eksikliği kan akışını arttırarak telafi edilecektir. Aynı zamanda vücudun zayıflığı yere gitmiyor. To eklenmelidir çarpıntı, terleme ve herhangi efor ile görüntülenir şiddetli nefes darlığı. Sonuç olacaktır kalp yetmezliği.

Hamilelik sırasında vücutta bir zayıflık varsa özel önem, bu soruna ödenmesi gerekmektedir. Bu dönemde Anemi hamile anne, aynı zamanda çocuğa sadece olumsuz etkisi vardır. Oksijen açlık yavaş fetal büyüme, neden olacaktır cenin enfeksiyonları ve erken doğum.

anemi nedeninin Kaza nedeniyle kan önemli miktarda kaybı olsaydı, o zaman oldukça kolay onunla başa. Kanın ek bir infüzyon yapmalıdır.

Vücutta zayıflık için, uyku hali ve ruh hali o dengeli bir diyet gerektirir, takip değil. Bu belirtiler vücutta demir eksikliği olduğu bahsedebiliriz.

anemi kadınlara En duyarlı. Her ay adet sırasında kan önemli bir kayıp olmayacak ve vücut hasarı telafi etmek acil modunda çalışmasına vardır.

doktorunuza danışın ve gerekli kan testleri geçen sen hemoglobin düzeyini görebilirsiniz. Bu sonuçlar, doğru anemi varlığını veya yokluğunu gösterir.

Hemoglobin seviyesi azaltılırsa, doktor demir ve vitamin bir dizi içeren özel hazırlıklar atanmasını tavsiye eder. Bunların eksikliği demirin emilimini önünde bir engel olacağını lütfen unutmayın. Onların menüleri ayarlamak zorunda. Yeşillikleri, özellikle ıspanak, kuru üzüm ve kırmızı et herhangi kullanımını arttırmak için gereklidir. Bu ürünler, demir depo vardır. önemli ölçüde yiyeceklerdeki demirin emilimini sürecini yavaşlatmak gibi yemek sırasında kuvvetli kahve ve çay içme miktarını azaltın veya öğün aralarında bu içeceklerin tadını çıkarın.

Sağ miktarda oluşmuş kırmızı kan hücreleri için, demire ek olarak, B12 vitamini gereklidir. Karaciğer veya vitamin kompleksleri ile tabaklardan elde edilebilir. Folik asit de gereklidir. Kırmızı kan hücrelerini üreten yardımcı olur, ama aynı zamanda onların duvarlarını güçlendirerek, kan damarları üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve bu nedenle, kalp krizine karşı önleyici bir tedbirdir sadece. Folik asit taze meyve ve sebzelerin herhangi birinden elde edilen veya eczanede onunla bir vitamin hazırlık satın alınabilir.

Aynı anda zayıflık şiddetli baş dönmesi görünürse, vücutta ağrıları ve ateş, gecikmeden doktorunuza danışmalısınız. Belki vücut bazı bulaşıcı hastalık ile mücadele ya da bu şekilde sürekli strese yanıt verir.