Ana solunum kasları: teneffüs ve ekshalasyon

Akciğerler kendileri inanılmaz organdır, insan yaşamı için mükemmel bir iş çıkarırlar. Bu tür çalışmalar, ana solunum kaslarının her solunumu ve ekshalasyonuyla uygulanan çaba harcamadan mümkün olmazdı. Solunum sürecini daha ayrıntılı olarak düşünelim ve bu süreçte aktif olarak katılan kasların rolünü ana hatlarıyla belirtelim.

Solunum sürecindeki akciğerler şekil değiştirir, boyutları azalır ve büyür. Akciğerlerin kabuklarının özel yapısı, aktif olarak her yönde hareket etmenizi ve şekli oldukça kuvvetli şekilde değiştirmenizi sağlar. Bu nedenle, bir kişi ihtiyaçlara göre daha fazla veya daha az hava solunabilir veya bu işlemi bilinçli bir şekilde düzenleyebilir.

Genel olarak, nasıl nefes aldığımızı düşünmüyoruz. Bu işlem, medulla oblongata'daki daha yüksek merkezler tarafından otomatik olarak kontrol edilir . Bununla birlikte, bilinçli olarak bir süre nefesimizi tutabiliriz, çünkü temel solunum kasları bile diyaframın kaslarını kontrol edebiliyoruz. Belirli bir süre sonra refleks ilhamı veya ekshalasyon olduğunda, normal bir kişi solunumu durdurmak zorunda bırakılamaz. Yogilerin nasil bildigini söylüyorlar, ancak cesedin kontrolü için oldukça yüksek bir bedel öderler.

Şimdi, diyafram hakkında konuşalım. Oldukça büyük bir kas, düz, yaprak gibi. Kubbe gibi bir şey oluşturur ve bu kubbe karın boşluğunu göğüs boşluğundan ayırır. Kas düzleştiğinde akciğerler genişler, göğüs genişler, akciğerlerin hacmi artar ve basınç oluşur, bu nedenle akciğerlerdeki havanın sıkılaştırılması mümkün olur. Ana solunum kasları ana süreci sağlar, ancak özellikle bazı hastalıklarda önemli hale geldiğinde yardımcı kasları da içerir.

Menşei hakkında, diyafram karın basın kaslarının "göreli" olmasıdır . Sadece memelilerde bulunur. İnsan vücudu üzerinde, alt kaburga alanına yansıtılır. Bu kas demetleri göğüs boşluğunun kenarlarında başlar ve tek bir tendon merkezine gider.

Diyafram sadece solunum ile ilgili değildir, karaciğerden ve karın boşluğundan kan akışı sürecine dahil olur. Yine de bu organ yemek borusunu sıkıştırarak, gıdaların ilerlemesini teşvik eder ve onun aktivitesi midenin aktivitesiyle ilişkilidir. Ayrıca, bu kas, dışkılama için önemli olan karın içi basıncın artmasına yardımcı olur. İçinde ihlaller meydana gelirse, karın boşluğu göğüs boşluğunu sıkıştırmaya başlayabilir, diyafram hayatın her anında aralarında bir denge kurar.

Nefes alma sürecinde, interkostal kaslar da katılır. Dıştan arkaya doğru bağlanır ve doğrudan cildin altındadır. Kasılmaları kaburgaları yayar, göğüs genişler ve yükselir. Bilinçli bir şekilde yapılması gerekiyorsa, interkostal kaslar ekshalasyona karışır. Bununla birlikte, genelde ekshalasyon pasif bir süreçtir, diyaframın gevşemesi sırasında oluşur.

Yardımcılara ayrıca 3 çift boyun kasları da denir, çünkü bunlar bir takım sebeplerden ötürü ana çabaları yeterli olmadığında rol alırlar. Solunumda önemli bir rol basının kasları tarafından da oynanabilir. Kaburgaları alttan iterler ve akciğerlerin pozisyonunu değiştirmeleri için zorlarlar. Bu kaslar, amfizemde, bir insanın olağan şekilde nefes alması zor olduğunda çok önemlidir.

Bir kişi öksürürken ve hapşırırken, tüm kaslar aynı anda açılır ve sadece ana solunum kasları değil, öksüren kişilerin sürekli olarak bu kaslara sahip olurlar, örneğin interkostal hastalar bazen akciğerlerde ağrı çekerler.

İnsan solunum sisteminin organları günlerce çalışmaz ve kaslarla birlikte çalışmaları iyi koordine edilir ve iyi düzenlenir. Çoğu durumda, nasıl nefes alacağımızı düşünmüyoruz. Diyafram sessiz bir "çalışan".