Açıklama, bileşim, kullanılması ve geri bildirim için talimatlar, "Laktomin 80"

"Laktomin 80" - Bir peynir altı suyu proteini konsantresi. Almanya'da üretilmektedir. peynir, ekmek ve şekerleme ürünleri: Bugün, evrensel olarak gıda üretimi için sanayide kullanılmaktadır. tatlandırıcılar, renklendiriciler ve kıvam vericiler ürün kalitesi tadı artırmak ve önemli ölçüde fiyat artırmak için birlikte ek olarak, "Laktomin 80" spor beslenme üretimi için temel oluşturur, bu karıştırılır. Buna ek olarak, bu proteinin tipi sayısız değerlendirmeleri ile kanıtlandığı gibi, sporcular arasında talep edilir. "Laktomin 80" - Bu marka ve lezzet katkı için fazladan ödeme istemiyorum olanlar için mükemmel bir seçenektir.

tanım

Daha önce belirtildiği gibi, "Laktomin 80" - spor beslenme üretimi için kullanılan bir protein. Protein "Laktomin 80", yorumlar nedeniyle aslında 40 dakika olduğunu özetini neredeyse tüm olumlu ideal sporcular için. gastrointestinal sistem ihlalleri neden olmayacak şekilde onun yapısında, saf protein ve neredeyse hiç laktoz içerir.

aslında kas kütlesinin kümesi için en iyi iken özelliklerine Peynir altı suyu protein konsantrasyonu, izolat üzerinde birçok avantajı vardır. Ama birincil protein üzerinde "Laktomina 80", o kas hücrelerinin büyümesi ve onarımı için gereklidir. izolatı göre konsantrat yanında bir takviye insan vücuduna anlamına gibi hareket eder, yani daha fazla immünoglobulin içerir. Başka bir büyük artı (bu aynı zamanda geri besleme ile kanıtlanır) - "Laktomin 80" en uygun fiyatlı.

yapı

"Laktomin 80" - bir peynir altı suyu proteini, çeşitli protein fraksiyonlarının oluşur:

• immünoglobulin;
• laktoglobülin;
• laktalbümin;
• glycomacropeptides;
• laktoferrin.

Tüm bu bileşenler, kas dokusunun büyümesi ve yeniden için yararlı olan bir yüksek parçalama oranına sahiptir.

Buna ek olarak, amino asitler yönünden zengin "Laktomin 80", yakın, insan kas dokusunun amino asit bileşimine bileşim. Yaklaşık kesilmiş süt suyu proteini% 14 ayrışma ürünleri şeklinde sunulmuştur, bunlar sindirim başlatıcılar ve hayati hormonların ve enzimlerin sentezinde yer alırlar. Buna ek olarak, süt proteinleri, kan kolesterol düzeylerini azaltır.

Proteinin faydaları insan vücudu için konuşabilir, ama onlar değil, yağ dokusu olarak depolanır yağlar ve karbonhidratlar, aksine ve kemikler, saç ve tırnakların yapı taşlarıdır olamaz.

bir yüzde olarak toz "Laktomin 80" bileşimini düşünürsek, bu içerir:

• Protein -% 80;
• Yağlar -% 6;
• Nem -% 5;
• laktoz -% 5;
• Mineraller -% 4.

Nasıl peynir altı suyu proteini olan

Almanya Lactomin 80 protein klasik bir inek sütünden üretilir. Toz üretim teknolojisi oldukça basittir. İlk olarak, süt peyniri ve peynir altı suyu katı kütlesinin ayrılması için fermente edilir. Uzun zamandır hiçbir tat niteliklere sahip bu yeşil sıvı için, uygulamayı bulamadık. Ancak zamanla, üreticilerin bir mikro onu elemek ve böylece saf bir peynir altı suyu proteini elde etmek öğrendik.

avantajı ürün tamamen doğal ve kimyasal kirliliklerin serbest olmasıdır. Ama unutulmamalıdır ki sütün proteini sadece 2.5-3 gram, 80 tanesi% biri litre - kazein proteini ve sadece% 20 - Serum. Buna göre, kuru karışımın bir kilogram üretimi için sütün yaklaşık 2 ton gerektirecektir. Ürünün düşük maliyetli olmayabilir sonucuna varılabilir.

uygulama

Her ne zaman herhangi bir uygulama "Laktomin 80" bulundu! Onun hakkında sporcular oldukça olumlu Yorumlar. Ama spor beslenme ek olarak, bu maddenin bebek yiyecek, içecek, yoğurt, şekerleme üretimi için kullanılmaktadır.

Bununla birlikte, nispeten uygun maliyetle sayesinde sporcular olduğunu daha çok merak ediyor. her bir protein için, günlük olarak gereklidir. İnsan vücudu için büyük değeri vardır, hepsi metabolik süreçlerde rol alır ve hemen hemen tüm katı dokuların ana bileşenidir - kas, eklem, çivi, saç, kemikler.

Ne yazık ki, sindirilebilir bir protein yeterli miktardır dengeli bir diyet oluşturmak için zordur. Eserlerini fiziksel aktivite ile ilgili değil Erişkin sağlıklı kişi, vücut ağırlığının kilogramı başına günlük protein 1.3 gram gerekiyor. Fiziksel olarak bir sürü oranını çalışanlar için - 1.5 g, ve sporcular için - 2 Yıl

Peynir altı suyu proteini kolay sindirilir ve hızla ve böylece bir sporcu beslenmesinde saf protein günlük oranı için yapar edilir. toz "Laktomin 80" etkinliğinin ana kanıt - yorumlar, bunlar aşağıda sunulacaktır.

kas kütlesinin bir dizi çekmek için nasıl

25-40 g veya 2-3 çorba kaşığı - Toz "Laktomin 80", günde tozu bir porsiyon birkaç kez alınmalıdır. Su, süt veya meyve suyu mükemmel çözünür.

Ne zaman kas inşa etmek için bu aracı içmek:

• Sabah, sadece kas dokusunun parçalanmasını önlemek için uyandıktan sonra;
• yarısında kas dokusu onarmaya, saati egzersiz öncesi;
• egzersiz sonrasında kas geri kazanımı için bir çalışmadan sonra 15 dakika;
• restorasyon süreci için yatmadan önce;
• Ayrıca diyette proteinin eksikliği telafi etmek için öğün aralarında "Laktomin 80" alabilir.

Bir yağ yakıcı olarak almak nasıl

Lactomin 80 hakkında her eleştiri bu kilo kaybı, vücut ağırlığı kaybı ve kurutma için kullanılabileceğini göstermektedir. Ancak bu durumda günlük ücret iki katından daha az olmalıdır. Kullanım kokteyl yerine bir ya da iki yemek toz dayalı ve buna göre yaklaşık% 30 kalori günlük diyet azaltmak olmalıdır.

Protein kilo kaybı gereklidir oldukça doğaldır metabolizmayı hızlandırır. Düzgün ağırlık ve egzersiz kaybederseniz Ayrıca, protein rakam böylece daha ince ve tonda hale kas kütlesini geri yükler.

tüketici düşüncelerine

Değerlendirme - "Laktomin 80" tarafından ele nitelikleri en iyi kanıtı. sahiplerinin gerçek görüşler aromalı toz yaklaşık üç kat daha pahalı maliyeti nedeniyle bir spor güç olarak onu satın, çok daha ucuz ve daha uygun olduğunu doğrulamaktadır.

Hatta profesyonel sporcuların tercihi 'Laktominu 80 "yerine pahalı markalı medya. Çünkü yaptıklarının, o özel fonlarından pek farklı değildir ve bu geribildirim ile kanıtlanır. "Laktomin 80" neredeyse hiç tadı vardır, tek şey kullanıcıların belirttiği - açık krem lezzet. spor beslenme için mükemmel bir alternatif - Genel olarak, bu tesisin olumsuz yorum konsantre peynir altı suyu proteini olduğunu ileri süren son derece zordur bulmak için.

Sonuç

bir genel sonuç, yorumları yardımcı olun. "Laktomin 80" - Bu kas inşa etmek ve ağırlığını azaltmak için nispeten ucuz bir yoldur. Bu vücut üzerinde etkili bir etki sağlar ve bütçesine tasarruf sağlar. Yapısında özel karışımları değil hiçbir kimya yoktur.

unutulmamalıdır tek şey sık sık sahte ve kalitesiz nihai tüketim malları satışa olduğunu gerçektir. Eğer fiyat dikkat etmelidir satın aldığınızda, kilogram başına en az 1000 ruble mal edilemez. ve kârlı para ve orada paket üzerinde üreticinin orijinal etiket: Ve karışımı kullananlar düzenli torbalarda tozu satın önerilir.