Koenzim Q10: yararları ve zararları. Nasıl koenzim Q10 kullanılır?

amacıyla bileşikler ve öğeleri kümesinin kalıcı bir parçası olmalıdır, insan vücudun hayati işlevlerini muhafaza etmek. vücudumuzda bu yeri doldurulamaz katılımcılar en önemli süreçler biri koenzim Q10 olduğunu. İkinci adı - ubikinon. anlamak için, sağlık veya değil onun başarısızlığına tehlikeli, koenzim Q10 işlevi ne olduğunu anlamaya ihtiyacımız var. Yararları ve bunun zararları makalesinde açıklanacaktır.

hücre fonksiyonu

Koenzim Q10, mitokondri (molekülleri ATP enerji dönüşümü için sorumlu olan bu hücre yapıları) lokalizedir doğrudan katılımcı olduğu solunum zinciri elektron transferi. Başka bir deyişle, bu eleman vücudumuzda hiçbir süreç olmadan mümkün değildir. Böyle bir karşılığında Katılım, koenzim Q10 çoğunun geçim en enerji tükettikleri vücudumuzda, organlarının lokalize olduğu gerçeği açıklar. Kalp, karaciğer, böbrekler ve pankreas olduğunu. Bununla birlikte, ATP molekülleri oluşumuna iştirak - ubikinon tek fonksiyonu değildir.

İnsan vücudunda bu enzimin ikinci en önemli rolü, antioksidan fonksiyonudur. ubikuinonun Bu yetenek çok yüksek olduğunu ve başlangıçta vücudumuzda kuruldu. Özellikleri, güçlü bir antioksidan olmasına izin Koenzim Q10, serbest radikallerin olumsuz etkilerini ortadan kaldırır. Geçen neden farklı hastalıklar, koenzim ve kanserin alımı için ana göstergesidir kardiyovasküler sistem özellikle hastalıklarda.

Vücutta ubikuinonun insan gelişiminin yaşlanması büyük ölçüde azalır ile çeşitli patolojiler için risk faktörlerinin listeleri yüzden çok sık öğe "yaş" bulabilirsiniz.

Nerede koenzim yapar

kanıtlanmış uzmanlar kullanmak Koenzim Q10, genellikle vitamin benzeri bir madde olarak anılacaktır. Tam vitamini bunun hatalı göz önünde bulundurmasıdır doğrudur. Sonuçta, gıda ile dış ubikinon gelen olanlara ilaveten, aynı zamanda yani karaciğerde, vücutta sentezlenir. koenzim sentezi tirozin B grubu vitaminleri katılımı ve diğer elemanlar ile birlikte ortaya çıkar. Sonuç olarak, reaksiyon geliştirir çoklu aşamasmda olan herhangi bir üyesinin bir eksikliği ve koenzim Q10 eksikliği.

O da farklı yiyeceklerle birlikte vücuda girer. En önemlisi bu et (özellikle karaciğer ve kalp) içerir kahverengi pirinç, yumurta, meyve ve sebzeler.

Ne zaman ihtiyaç duyulduğunda

Zaten insan organlarının yaşla birlikte, yukarıda belirtildiği gibi "yıpranacaktır." , Özellikleri karaciğer istisna değildir, bu nedenle koenzim Q10 sentezlenir enerji rezervlerini oluşturmasına olanak verecek olan, bütün organizmanın ihtiyaçlarını karşılamak için yetersiz miktarlarda dışarı çalışılır. Özellikle bu kalbi acı çekiyor.

Ayrıca çocuklarda özellikle yaygındır geliştirilmiş fiziksel egzersiz, sürekli stres ve soğuk algınlığı ile ubikinon artar muhtaç. Hem de bu durumlarda vücutta bu enzimin doğru miktarda korumak ve çeşitli patolojilerin gelişimini önlemek için?

Ne yazık ki, gıda bulunan koenzim Q10, miktarı, tamamen vücudun ihtiyacı karşılamak için yeterli değildir. Normal olarak, kan konsantrasyonu, 1 mg / ml 'dir. Bir öğe sadece gıda içerdiği koenzim aracılığıyla elde etmek hemen hemen imkansızdır günde 100 mg miktarında olmalıdır yapmak için arzu edilen etkiyi elde etmek için. İşte yeterince ubiquinone içeren ve mükemmel onların görevleri ile baş çeşitli biçimlerde üretilen ilaçların yardımına gelir.

Koenzim Q10: Kalp ve kan damarlarının tedavisi için kullanmak

bu ilaçların uygulama yelpazesi oldukça geniştir. Çoğu zaman bu tür koroner arterlerin karşıtı ateroskleroz gibi kardiyovasküler hastalıklar için reçete edilir. Bu hastalıkta, kalp kan teslim kabın iç duvarı, lipid metabolizması, özellikle kolesterol ürünler gecikmeli bozuldu. Sonuç olarak, arter, bu nedenle, kalbe oksijenli kanın zor teslimini daraltır. Sonuç olarak, fiziksel ve duygusal stres keskin ağrı veya diğer rahatsız edici belirtiler ortaya çıkar. Bu hastalık olarak kan pıhtıları oluşumu ile doludur. Ve burada koenzim Q10 yardımcı olabilir, yararları ve zararları, ilgili ilaçların kullanım talimatlarında tarif edilmiştir.

koenzim kapsamlı antioksidan özellikleri sayesinde Q10 ilaçlar kan damarlarının duvarlarında kolesterol birikmesini engelleyen. Ayrıca koenzim ekstremitelerin şişme azaltmak ve siyanoz, böylece uygulanmış ve kronik kalp yetmezliğinin konjestif biçimlerini ortadan yeteneğine sahiptir.

diğer koşulların tedavisi

Ubikinon, bir çok klinik çalışmalara göre, kan şekeri seviyesini azaltma ve yüksek kan basıncının normal yeteneğine sahiptir, bu nedenle diyabet boşaltılır.

koenzim Q10 ve bilim adamlarının etkisi hakkında olumlu geribildirim onkoloji, nöroloji alanında yaptık. Ve hepsi bir şey üzerinde hemfikir: yaşlanma sürecinde koenzim alarak hatta sağlıklı insanlar için faydalı olacaktır.

Koenzim Q10 cilde uygulanır. Onun olumlu etkisi yaşlanma mücadele için kozmetik alanında bu vitamin benzeri bir madde kapsamlı kullanımına izin verir. Bu elemanın içerikli kremler hatta kırışıklıkları azaltmak, hyaluronik asit bulunmak suretiyle kuruyana ile mücadele, normal çalışma mitokondri artan deri esneklik sağlar. Maksimum anti-yaşlanma etkileri kozmetik, koenzim topikal uygulamada kullanılır.

Bu aynı zamanda, vasküler durumunu iyileştirmek, yorgunluğu giderir diş eti kanaması cilt kuruluğu, ortadan kaldırmaktadır.

yayınlama

Kendi başına, koenzim Q10, yararları ve zararları yaygın olarak tıbbi literatürde tarif edilmektedir, bu yağda çözünen bir maddedir, bu yüzden sık sık yağlı solüsyon oluşur boşaltılır. Bu formda, birkaç kez emilimini artırır.

Biz tabletler şeklinde veya toz ubiquinone alırsak, tür ilaçlar gıdalar yağlı gerekir birleştirmek unutulmamalıdır. Bu, elbette, daha az uygun ve pratik.

Bununla birlikte, farmakoloji ayakta değildir ve yağlı gıda ile kombinasyonu gerektiren ilaçlar yağda çözünen formu, suda çözünür aktarıldı. Özellikle kalp yetmezliği, koroner kalp hastalığı, enfarktüs geçirmiş durumlarını tedavi etmek çok daha kolaydır çünkü.

Ne yani, yeri doldurulamaz bir bağlantı ihtiva ilaçlar var?

koenzim ile Hazırlıklar

Böyle bir ilaç örneği yaygın "Qudesan" kullanılan bir ilaçtır. ubikinon ek olarak, aynı zamanda dışarıdan gelen koenzim gövdesinin yıkımını önler E vitamini içerir.

ilaçların kullanımı çok uygundur: Herhangi içki eklenebilir damla, tablet ve çocuklar için bile aromalı çiğnenebilir pastiller bulunmaktadır. Birleştirilen preparasyonlar "Qudesan" ihtiva eden potasyum ve magnezyum gibi tasarlanmıştır.

bunlar, suda çözünebilir olduğu, yukarıdaki tüm formlar bu koenzim Q10 diğer formları üzerindeki yadsınamaz bir avantaj olan, yağlı gıdalar ile bir arada gerek yoktur. Oysa kendi içinde yağ benimsenmesi özellikle yaşlılarda, vücut için çok zararlı olduğunu ve tersine, patolojilerin bir dizi gelişmeyi provoke edebilir. Bu aynı zamanda soruya cevap verir: koenzim Q10 ne tür iyi. Doktorların Yorumlar Suda çözünebilen ilaçların lehine iddia etmektedir.

"Qudesan" yanı sıra, bu tür içeren birçok ürün vardır , vitamin benzeri maddeler , örneğin, "Koenzim Q10 Forte". Bir hazır petrol çözüm olarak üretilir ve bir yağlı yiyecek eşzamanlı resepsiyon gerektirmez. ilacın bir kapsül enziminin bir günlük oranı içerir. Bir ay boyunca ders almak tavsiye edilir.

Koenzim Q10: zarar

koenzim Q10 ilaçların yan etkileri arasında neredeyse hiçbir nadir durumlarda, alerjik reaksiyonlar tanımlanmıştır var.

Aslında, bu marka seçilmiş hastalarda ne tür önemli değil. Sadece her birey için ilaç almak için daha uygun olduğu forma bağlıdır.

koenzim Q10 formülasyonları alınması için kontrendikasyonlar hamilelik ve emzirme bulunmaktadır. O çalışmaların sayısının yetersiz kaynaklanmaktadır söylüyor. Literatürde bilgileri gibi diğer ilaçlarla advers ilaç etkileşimleri hakkında bilgi yoktur.

Sonuç

Böylece, makale, koenzim Q10, faydası ve zararı, o ayrıntılı olarak açıklandığı gibi, verir gibi bir eleman olarak kabul edilir. Özetle, biz ubikinon içeren takviyeleri kullanımı yirmi yaşından büyük olan tüm insanlar için yararlı olacağını söyleyebiliriz. Sonuçta ne olursa olsun onlar kalp hastalığı muzdarip olsun ya da olmasın, bu yaştan sonra her halükarda vücut ubiquinone eksilir. Ancak, onun yatış öncesi, tabii ki, bir doktora danışmak gerekir.