Hamilelik sırasında Kabızlık. Böyle bir sıkıntı nedir yoksa?

bağırsak hareketi ile ilişkili problemler hamile kadınların yarısında görülür. Doğumdan sonra, herkes tamamen restore ve nüks durumlar vardır edilir. Uygun tedbirler almak, dışkı yokluğunu fark gerekmektedir. Bir kız arkadaşınla olmamalı bu yüzden tuvalet odasına ziyaretlerinin sıklığı, kesinlikle bireydir. Uyarı işareti üç gün boyunca bir sandalyenin eksikliği olarak hizmet etmelidir. Kabızlık hamilelik sırasında rahatsızlık getirmek ve toksisitesi neden olabilir. Bu nedenle, bir konumda olmak üzere, tuvalete günlük ziyaretler sağlık tatmin edici devlet sağlayacaktır.

kabızlık gerektirecektir nedenleri gebelik sırasında, çok çeşitlidir. Bu hormonal değişiklikler, progesteron vücutta sindirim işlemleri durur sayılabilir. Ayrıca, bir aktif olarak rahim koruyucu tepkime, peristalsis bebeğe riskine neden olabilir. hamile kadınların Kararsız zihinsel durumu sabit gerilme hissi tamamladı. Sonuç olarak, kabızlık , gebelik sırasında.

kızlar ödem korkan, daha az su içmeye çalışıyorum, çünkü özel ilgi ve önyargıları verilmelidir. Sıvı alımı miktarı şişlik ile ilişkili değildi, çünkü temelden yanlıştır. Sorun daha ziyade böbrek veya kalp sisteminden geliyor. hamile kadınlara kalsiyum ve demir takviyeleri bir sandalye ile sorunlara katkıda büyük miktarlarda, tahliyesi yapılmıştır.

En çok endişe veren hamilelik sırasında kabızlık örtülü tehdit gerektirecektir. vücut atık ürünlerin, zamanında gelmediği ve kan dolaşımına girebilir. Yellenme ve rahim sesi provoke edebilir kalıcı girişimler. Bu çok sağlıksız bir bağırsak mikroflorası çocuğa gidebilir olduğunu hatırlamakta yarar var. Çünkü hamilelik sırasında bebeğin tüm vücut tarafından oluşturulur. Ve barsak hareketleri sırasında kurs, şişkinlik, rahatsızlık ve ağrı değil iyimserlik ekleyin.

Oldukça sık, Kadın Forumu hamilelikte kabızlık görüşmek üzere. Ne tür bir kader seni befell olur? Başlamak için, sinir bırakıp zaten titrek sinir sistemi sakin. Kediotu, bu St. John bitkisi, nane veya Motherwort yardımı. Yaşamın ilk aylarında itibaren vücudunuzun ondan izin almak izin vermez, düzenli çalışmalarına bağırsakları öğretilmeli. Faydalı bitki koleksiyonları sindirim sistemi çalışmalarına katkıda bulunmaktadır.

diyetinde hatlarının bazı yeniden ve kaba lif oluşan gıda menüsüne eklemek daha iyidir. Düzenli barsak hareketlerini teşvik ve dysbiosis önlenmesine yardımcı olur. füme pirinç, irmik, güçlü kahve ve çikolata Hakkında unutmak zorunda kalacaktır. Ama arpa, yulaf, buğday, bitkisel yağ ve tereyağı ayakta karşılayabilir. suyu, patates, şalgam, lahana ve kırmızı frenk üzümü Kabak ölçüde bağırsakları yararlanacaktır. Sabah salatası, kahvaltıdan önce bir bardak su, bir kullanışlı kurutulmuş meyvelerin avuç elbette kurutulmuş erik bir infüzyon hamile bir kadının menüsünde sürekli olmalıdır.

Biraz hayal kırıklığı olan Özetle - Bir kabızlığı gebelik sırasında. Aktif maddeler rahim katkıda bulunabilir çünkü tedavi çoğunlukla geleneksel yöntemler oluşturmaktadır. onlar rahim uyarmak ve azalmalara neden çünkü Lavman da kontrendikedir.

Hamilelik sırasında Kabızlık başarıyla özel bir diyet ile tedavi. Süt ürünleri daha sonra peristaltizmi uyarılarak yemekleri izleyin listedeki ilk görünecektir. Güçlü şişlik ile önerilen içki nane yaprakları, kimyon tohumu veya dereotu karbon infüzyon çalıştırdı. Tüm öneriler bir konumda, bir doktorun sıkı gözetiminde kullanılması gerektiğini otomatik olarak kendini dışlanmış için. Kuru erik, incir, fındık, kuru kayısı ve düzenli boşalma zamanını pancar bal ile suyu ve keten tohumu kurşun.

Sonuçlar fizik tedavi ve jimnastik yapmak için iyi olan pekiştirmek. Egzersiz ve doktorunuza sormalısınız, o bir tıbbi eğitim programı olacağı mümkündür.

Ve tabii ki, sağlıklı ve sevilen olun! Sonuçta, yeni hayatın her biriniz bir parıltı içinde!