Duygusallık - bu nedir?

hayvanlar dünyasıyla onu ayırt birçok nitelikleri Adam onun cephanelik vardır bulunmaktadır. Bu özelliklerden biri - duygusallığı. Bu yetenek içerik, deneyimler, doğanın ruh halini yansıtmak için. Tüm insanlar duygu bakımından aynıdır. Bazı şey saklamadan, çok cömertçe dünyanın ruh halinizi paylaşmak vardır. iyi olsun, kolay orada böyle insanları yaşamak? Diğerleri duygusuz, soğuk, kapalı gibi görünüyor. soğukluk da halkı sevmiyorum, bir kapatma eşittir. Ve insanlar duygusuz tarafı. Bu yazıda yeterince yok olanlar bunu nasıl geliştirileceği duyguları, çeşitleri, bahsedeceğiz.

duygulara havalandırma

Kesinlikle şu cümleyi duymak: "duygulara havalandırma ver" O sürekli dilimizde sabittir, kazayla ifadesi değildir. Hayatın nehirde pasif cips değildir ve sürekli bazen bilerek veya bilmeyerek bu fırtınalar yapan dalgalar tarafından yıkanır. Her gün duyguların çok tecrübe ve ruh tam reşit önemli bir değişiyor. Bu onun duygudur - Tüm bu deneyimlerden deli gitmemesi için, kişi dünya ile paylaşmak için fırsat vardır. neden tüm insanlar eşit duygusal değildir: Bu soruyu akla? bunu sonra sıralamak çalışalım.

Ne duyguların çıkışını engeller

Hatta utangaç çocuklar doğal davranmaya ve ne hissettiğini göstermek için tereddüt etmeyin. Hiçbir çocuk zarar zaman gözyaşlarını tutun veya eğlenceli Gülmeyin kabul edersiniz. Biz yaşla birlikte olduğu birey olarak kendilerini bir farkındalık ile kapatmaya başladığını izler. Çoğu zaman bu hayatın koşullara cevaptır. "O kadar yüksek sesle gülme ki ahlaka aykırı,": o ebeveyn veya bakıcı utandırdı kadar çocuk, duygularını ifade etmekten çekinmez Ya da: "hemşire sadece bir kız gibi, iyi, görevden Sen nesin!" yetkili olarak kabul edilir bir kişiden Çeşitli tür yorum, gerçekten duyguları etkiler. çocuk koltuğuyla davranmaya başlar ve sakin davranış yetişkinlerden herhangi bir şikayet neden olmaz anlar. "Yavaş ve istikrarlı kazanç - oluyor", ve bebek dünyasının ruh gizlemeye aslında alışıyor.

Geçmişte yaralanmalar sonucunda Soğuk

(Diğer bir deyişle, anlamlı) Bazen duygusal başka bir nedenle saklanıyor olabilir. Örneğin, açıklık sert tepki daha duygusal göstermek için değil isteyecektir. çekingenliğini üzerinden attı ve hararetli bir kıza aşkını ilan eden bir genci düşünün. Bunun yerine alarak ve büyük bir bayan tarafından reddedilen mütekabiliyet ve hatta alay tabi ait. Onun arzusu gelecekte içten olmaya mı? Büyük olasılıkla, o maske koyacağız ve kinik ilk ve son olarak karşı cinsle sakinlikle davranacaktır. Hepimiz açıklık belirli bir kişi veya toplumun olumsuz tepki ile karşı karşıya ve bu her zaman aynı sonuca yol açar. Size haykırmak istiyorum bile, daha ölçülü hale doğal ve açık olmak üzere, uygun olduğunda anlamak ve gerektiğinde "poker yüzü" temsil etmek.

Adam pasif değildir ve dünyaya yaptığı tepki istikrarlı bir şey değildir. Bu nedenle, duygularını gizlemek - Bu daha karakterin özelliği ayırt daha defansif bir tepkidir.

maske olarak duygusuz

"Duygusal" ve "non-duygusal" insanları bölmek için gerekli değildir. Şevk ve açıklığı saklanıyor olabileceği gerçeğini kabul etmek gerekir, ama bunun nedeni güçleriyle bu özelliklerin olduğunu ve soğuk bir adamın maskesi ardındaki bir kez kişiyi yaşadı. Bir şekilde maskeyi kaldırmak mümkün mü?

Zorla mizaç ve insan zor duygu etkiler. Bireysel dünyaya daha açık hale için kendi arzusu olmalıdır anda, duygularını ve hislerini göstermek için korkmayın. sadece bir zaman meselesi - anlamlılık bu ekran sonra.

duygusal geliştirmek

Yüksek duygusallık düşük hala daha avantajlıdır. Eğer bu yeterli iştahlı hissetmek bir tür kalite geliştirebilir eğer, bu nedenle içindir. Aşağıda duygu gibi önemli niteliklerinin geliştirilmesi için üç gerçekten etkili ve basit bir yol sunar. sürücünün seviyeleri, tabii ki, farklıdır ve ağırbaşlı gitti, sen şirketin ruhuna gecede dönmeyecek. ihmal egzersiz ve basit egzersizler değil Ama, daha açık ve yeterince hızlı daha duygusal dönüş olmak.

açıklık gelişimi için yararlı egzersizler

1. Iletişim kurun. "Soğuk" insanlar değil onların gürültülü şirketleri, rahat tanıdıkları sevme, çoğu zaman çok girişken değildir. Kendini taşımak gereken yere Ama burası. Tanıştığımıza isteyenler itmeyin gerçeği ile başlar, eğlence yerlerine yayaları sokakta ve ziyaretçilere bilgi almak için tırmanmaya gerek yoktur. Eğer "duygusuz" yüzleşmek zorunda olmazsa insanların bile tanımak için deneyin olmaz, ama küçük bir gülümseme kesinlikle iletişim vardır.
2. Hatta bir kez gülümse. Eğer ketum başkalarıyla basit bir konuşma için zor olduğunu düşünüyorsanız, bunu sadece gülümsemeye bir kural alır. Sabah bir gülümseme yüzünde hala yatarken yatakta "Wear". Eğer için bir sebep yok varsayalım , içten bir gülümseme Gözünü kısa sürede, ancak basit bir mekanik eylem olarak dudakları germe Yüz kasları bu duruma alışması için izin verir. Alışkanlık 30 gün üretilen ve o was sabit 90 gitmelidir. Başlangıçta güç kullanarak gülümsemeye sahip, ama her gün rahat gülümseme daha kolay ve daha kolay verecektir. Ve iletişimde hiperaktif olmasa bile, dost yüzü mıknatıs gibi size insanları çekecek.
3. Dinamik Meditasyon. Bu yöntem serbest ve garip gelebilir açıktır, ama sadece değil etkilidir - meditasyon sonundan performansını anlıyoruz. Duygusallık - dünyaya sadece aynı açıklık olduğunu. Bir dinamik meditasyon size şehvet iç rezervlerini ortaya çıkarabilir ve pent kendisi için bir çıkış sağlayacaktır. duygu gelişimini artıracak böyle bir sürecin özü nedir? Dinamik meditasyon oturum düzenleyip veya etkisini azaltabilir, özel kurslar için kayıt gerekmez. Bunu yapmak için, doğada bazı tenha noktaya emekli gerekir. Bu vazgeçilmez koşuldur - Sen duymayacağım ve kimse izliyor senden sonra görüyoruz olmadığından emin olmalıdır. Sonra deli gibi davranmaya başlarlar - not, dans vahşi bir tarzda, sence hiç olur fiziksel olarak her şeyi yapmak. Başlangıçta, zor olacak, ama bir kere başlayınca, istediğiniz olduğunun farkında ve böyle yoksunluk duyguları daha kolay ve daha kolay verilen.

Bu duygunun olmadığını aşırı ekrana yararlıdır?

Heightened duygusallık duygu ve açıklık ifade konuda aşan diğer tarafı. takımda gömlek adam, onun kurulu kimseden hiçbir gizemler ve sırları olan bir kişi - Kuşkusuz bu insanları tanıyor. Böyle veya böyle bir öfke olmak güzel mi - bu daha ziyade bir dezavantaj?

büyük duygu - Her şeyden önce, en emin olan karakter özelliği bir adam avantajları bahsedelim. Yeni insanlar tanımak yalnız kaçırmamak için bir fırsat almakla kolaylığı, tanıdıkları geniş bir çemberin bulunmasıdır. İlk bakışta gerçekten duygusal sınırlı daha açık bir insan olmak iyi olduğunu görünebilir.

Ama bu tür insanların hayatlarında dezavantajları vardır. Bu açık halk bu kişinin hayatı tam anlamıyla her şeyi bilir yüzünden. Yüksek duygu - Bu sırlar, sırlar için yer bırakmaz faktördür. onun sevincini ya da kötü ruh gizlemek olmaz çünkü ek olarak, böyle bir kişi, akli dengesi yerinde olmayan düşünülebilir.

Nasıl daha sakin olmaya?

Çok duygu soğukluk ve dekolmanı daha az zor bir kişi getirebilir. sağduyu yardımcı olacaktır burada daha az passionarnym olmaya hiç egzersiz yoktur. Sahnede ya iyi tanıyorum kişilerle ev ortamında aşırı uygun anlamlılık. Ama iç duygu ve güçlü bir tezahürü arkadaşı veya patron tasvip etmiyoruz. Dediğiniz gibi davranıyor ki, "Filtre".

tersi ziyade, daha da zor akılcı için, son derece açık bir kişi başından olarak, kendini bir gözlemci ol.