Bağırsak tuzlu su, yoğurt ve magnezyum temizleyici.

bağırsakları temizleyin.
bağırsak insan sindirim ve boşaltım için gereklidir. Bu periyodik olarak temizlenmesi gereken önemli bir yapıdır. Vücut yardıma ihtiyacı böylece Bağımsız, o bunu yapamaz.
Temizleme tüm organizmanın sağlığını korumak için gereklidir. Anlaşılır olması için, çevredeki atmosferle karşılaştırabilirsiniz: etrafında her şey kirlenmiş ise, biz rahat ve vücudumuzda yaşamak değil eğilimindedir. Kirlenmiş - tüm sınıra çalışan ve "temiz" eğer vücut sağlığı için herhangi bir kayıp olmadan çalışmasını sağlar. Adam temizlik konfor ve kolaylığı duygusu getiriyor. Ayrıca temizleme bize biraz gençleştirme ve zayıflama getiriyor.
Bugün, bağırsak temizleme yolları bir sürü bulabilirsiniz. Tüm yöntemler çeşitlidir ve bir tıp merkezine ve evde bunları yapmak mümkün. Tuzlu su, yoğurt ve magnezya kullanın: Bu makale üç yolu bağırsak temizliği anlatılır.
1. bağırsakları temizleme tuzlu su ile.
En yollardan hoş, ama etkili değil. sürecine geçmeden önce, hem zihinsel hem de fiziksel olarak hazırlamak için gereklidir.
Bir seans için biz bir deniz tuzu çorba kaşığı ve ılık su bir litre gerekir. Suda tuz eritin ve hedefe geçerlidir.
temizleyici bağırsak tuzlu su , aksi istenen sonucu elde etmek mümkün olmayabilir egzersiz ile birlikte gerçekleştirilmelidir.
Prosedür iyi kahvaltıdan önce sabah yapılır. ılık tuzlu bir bardak su içmek ve egzersiz yapmaya başlayabilirsiniz. egzersizleri emilmez suyun sağlamak için gerekli, bütün cüruf yıkanır. egzersizleri basit - Bir gövde sol ve sağ birkaç kez. Bu şekilde, altı kez toplam t adrestir. E. tuzlu su altı bardak, daha sonra tuvalet gidin. Bağırsak hareketi gerçekleşmelidir.
bağırsak hareketleri ne yoksa, istenen etkiyi daha egzersiz yapmak gereklidir. Bir kampanya banyo prosedürlere birkaç kez tekrarlanır sonra.
gerçekleşmesi yeterli 10-14 su bardağı temiz tuzlu su bağırsak. Son aşama vücudu temizleme: düz su üç bardak içmek ve kusmaya neden olur. Bu konuda size t bitirebilirsiniz.. beden aslında gereksiz toksinlerin kurtulmuş belirleyin.
2. bağırsak yoğurt temizlenmesi.
Bu yöntem daha hafif ve geçiş önceki kadar hızlı değildir. bağırsak temizliği üç gün içinde gerçekleşir.
İlk gün ile başlayan bir temizlik lavman. Eğer kefir üç litre içmeye ihtiyaç Gün boyunca, o yoğurt olduğunu, diğer süt ürünleri uygun değildir. Ayrıca ilk gününde yiyebilirsiniz ama zar zor Borodino çavdar ekmeği. Eğer hafif bir açlık hissetmeli, yük olmamalıdır.
İkinci gün de bir temizlik lavman ile başlar. Gün boyunca, taze meyve suyu içmek - pancar, elma, lahana ve havuç.
Üçüncü gün, yavaş yavaş normale döner, böylece hafif bir kahvaltı ile güne başlamak ve gün boyunca sadece vejetaryen yemekleri yemek için gereklidir.
bağırsak temizliği yoğurt ayda bir kez yaparım.
3. bağırsak magnezyum temizlenmesi.
Bu tedavi yöntemi için kolayca eczanede satın alınabilir magnezyum tozu gerekir. Hazırlanan bulamaç - 100 ml su ile 30 g toz halinde gereklidir. Elde edilen cam çözümü uygulayın, sonuç sadece bir saat - bir buçuk. Bu yöntem, çok ağır metal tuzları gösterir ve kronik kabızlık, kolesistit, diskinezinin tedavisinde kullanılır.
Bu ilaç ayrıca çocuklara uygulanabilir. İlacın Bir gram yaşamın yıla karşılık gelir.

Bir temizlik tuzlu su bağırsak - Bu yazıda, temizlenmeye, en etkili yol bağırsak için çeşitli yöntemler önerilmiştir. Temizleme bize, sağlığınızı iyileştirmek gençleştirmek ve kilo yardımcı olur. Bu arada, doktorlar tuzlu su veya tebeşir ile tasfiye bağırsaklarda sonra diyet gitmek öneriyoruz.
Nasıl hangi yöntemleri sağlıkları ve yaklaşık bağırsakları temizlemek için size.