Aşırı koşullar - biz sağlıklı olmasını istiyorsanız gerekenler

Hiç gösteriyi "İnsan Doğaya Karşı" izlediyseniz, muhtemelen sadece korku yüzleşme oran yaban hayatı ile ürperdi. İngiliz gezgin için, ev sahibi Bear Grylls kutup koruması olmadan açık havada dev solucanlar ve uyku yeme, nehir forded değer bir şey değildir.

Biz konfor alışık

Günümüzde biz rahat konut ve elektrik olmasaydı hayatımızı sloilas nasıl hayal etmek zordur. insanlar aşırı istediklerinde hızlı nehirde kamp, rafting ve dağcılık yapmak. Ama sonra, gezginler onların sıcak eve dönüyor. Modern insanlar mağaralarda konut bilimsel ve teknolojik başarıları alışverişinde bulunacaklar olmaz. Temmuz 'ısı geldiğinde soğuk gözü, biz ısıtıcılar varken, biz klima açın.

sağlıklı bir yaşam tarzı için mantığa aykırı bir yaklaşım

bizim hisse tundradan veya savannah ortasında hayatta kalmak için bir mücadele düştü olmadığını mutluluğunu yaşarken Amerikalı gazeteci ve antropolog Skott Karni farklı görüşler ifade ettiler. onun son kitabı, bilim adamı gerçeği hakkında konuştu biz rahat evi terk ve köklerine geri dönmek gerektiğini. Yazar, insanlığın evrimsel kuvvetini kaybettiğini gerçeğini yakınır. Evet, çok fazla zaman fiziksel mükemmellik ve sağlıklı bir diyet için ayrılmıştır var, ama çevresel etki çabalarımızı olumsuzlar. insan sağlığını desteklemek için, bilim adamlarına göre gelenin en aşırı sıcaklıklar (ikisi de çok yüksek ve çok düşük).

Sizi öldürmeyen her şey güçlü kılar

Bu Amerikan antropolog mantık ve sağduyu bakış açısının aksine görünüyor. Aslında, bir süper ekstrem koşullarda yaşayamaz duygu, hareketsiz yaşam tarzı ile bağlantılı olarak bize doğdu. Biz monitörlerin önünde saatlerce oturdu olmasaydı, biz farklı bir tutum olurdu ve aşırı yüksekliğe ve soğuğa. Biz Bear Grylls çalışan deneme, korkuyla ile bakmak bu yüzden.

Hareketsiz yaşam tarzı - zehir şeker ile kaplanır

Bu ilginç ilişki bir göz atın: Bir erkek rahat bir ortamda kendini koyduğunuzda diyabet, hipertansiyon ve kanser gibi ciddi hastalıklara yükselişi, yirminci yüzyılın sonlarında meydana geldi. Biz artık yürüyerek gitmek ve fiziksel olarak çalışmaz. Ancak, insanların sağlık durumunun bozulması ikna edici konfor bizim lehine değil gerçeği kanıtlamaktadır. Biz çok fazla işlenmiş gıdalar tüketmeye başlamış ve çeşitli yaşamsal ayrıntılara artan duyarlılık kazanmıştır.

hayatımıza doğayı getirmek

Skott Karni hayatımızda çevre sorunlarının iadesi için standları nedeni budur. Bilim adamı bilimsel deneyler biri sırasında Hollandalı kahraman Wim Hoof ile işbirliği yaptı. Ardından "Buz Adam" çok soğuk koşullarda vücudunu yerleştirilir ve soğuk yaralanma ve hastalıktan iyileşmek kanıtladı. Bu teknik dikkatli bir çalışma gerektirir, ama şimdi soğuk Parkinson hastalığı ve sendromu Kona semptomlarını hafifletmeye yardımcı olduğu anlaşılmıştır.