Ana fonksiyonları arasında karbonhidratlar

karbonhidratların fonksiyonları bol miktarda vardır. Kendilerini, bu maddeler az miktarda vücudumuzda sentezlenen ve bu elimizdeki her gün karbonhidrat gıda yeterli miktarda yemek anlamına gelir. Sindirilebilir karbonhidratlar, hem de diğer diğer gibi ürünler elde edilebilir bitki kökenlidir. nedeni birincil sentez yeşil renk ile bitkilerde meydana gelmesidir. Bu is mümkün aracılığıyla fotosentez. Için örnek içinde hububat bu maddeler olabilmesidir 80 oranında.

karbonhidratlar fonksiyonu

Bunların bazıları. Bu markaları duygusu düşünün her birinin onları ayrıntılı fotoğraflar.

İlk - gücü. karbonhidratlar ve enerji açığa yıkmak gerçeği. Bu ısı olarak dağıtmak veya ATP molekülleri yatırılır olabilir. Bizim enerji altı yüzde kadar karbonhidrat geliyor. Onlar yüzde 70 daha fazla kas dayanıklılık sağlarlar. aynı zamanda beyin enerji alt-tabaka için ihtiyaç vardır.

Orada is da plastik bir fonksiyonu karbonhidratlar. şey nükleik asitlerin yapımında, yanı sıra farklı nükleotidler için kullanılan olmasıdır. yapısal elemanlar ayrı zar Bunlar enzimler dahil edilir bulunmaktadır.

Onlar bizim tedarik parçası olan besin. Onlar are edebilmek için birikir içinde iskelet kasları, organları, dokuları. Birikim glikojen şeklinde ortaya çıkar. Bir kişinin sürekli hareket ise, bu malzemenin temini büyür. Vücut daha esnek hale gelir, çünkü bu iyidir. Herkes büyük olasılıkla zaten figürlü dışarı nasıl artması için kendi performans.

karbonhidrat işlev ve belirli bir fonksiyon içerir. Bu nedeniyle bu maddeler doğrudan sürecine dahil olduğu gerçeği etmektir kan pıhtılaşması, tümörler antikoagülanlardan görünür vermeyin.

karbonhidratların fonksiyonların geri kalanını düşünün.

Koruma fonksiyonu onlar gibi. Aslında maddeler bu - bağışıklık sisteminin bileşenleri. Onlar yeterince uzun değilse, o zaman sürekli ve sebepsiz ağrımaya başlar. Hemen hemen herkes şimdi bizim sağlık yediğimiz ve bu ürünlerin ihtiva maddelerin ne tür tam olarak ne gıdalar bağlı olduğu şaşırttı.

düzenleyici fonksiyonu da vardır. Lif, gıda bulunan, bizim midelerinde sindirilmiş olması mümkün değildir, ancak onu geliştirmek yapabiliyor.

bitkisel kaynaklı besinlerde bulunmaktadır Karbonhidratlar çeşitli polisakkaritlerin şeklinde sunulan, (onlar sebze, ekmek, vb dahil) (mono-, di).

Monosakkaridler - neredeyse her zaman sakaroz ve glikoz olduğunu. Onlar böylece bal, meyve ve içerdiği. Onlar denilen şekerlerdir. Glikoz neredeyse anında kan dolaşımına girer. doku içine glukoz girişini sağlayabilecek maddeleri - Bu da insülin geliştirme pankreas fonksiyonlarının aktivasyonuna neden olur hiperglisemi kan yol açar. İnsülin hareket - Kan glukoz seviyeleri hızla düştü. Bu zayıflık neden olacaktır.